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ansia

Il presente è un alleato per sconfiggere l’ansia, abbraccialo

La pressione ansiogena del mondo ci spinge a rimuginare sul passato o a proiettarci sul futuro, perdendo la presa sulla vita vera che accade ora.

Siete ansiosi? Ecco il consiglio di San Francesco di Sales per calmarsi

È bene sapere che anche chi eccelle in santità deve combattere con i propri nervi

La migliore cura per l’ansia: l’“atto di abbandono”

“Perché vi confondete agitandovi? Lasciate a me la cura delle vostre cose e tutto si calmerà”, ci dice Gesù

L’ansia si vince con la fede

A sessantacinque anni sto meglio di come non sia mai stata prima e il mio consumo di analgesici, antidepressivi, ansiolitici si è azzerato. Il fatto di aver ritrovato la fede ha fatto la differenza.

Cari genitori, la regola che si va a scuola tutti i giorni non deve essere negoziabile

L'errore del nostro tempo: credere che flessibile sia un bella parola e rigido una parolaccia

L’ansia va sempre combattuta?

Si tratta di un’emozione normale e utile che, però, può diventare patologica: ecco quando e come comportarsi con i nostri bambini e ragazzi

Giovanni Allevi parla del carisma della fragilità (VIDEO)

Pianista, compositore, scrittore, direttore d'orchestra. Una voce inquieta che vibra e offre le note ai gemiti del mondo. Un'ansia impossibile da spegnere che però appicca fuochi di musica, bellezza, …

5 cose da sapere se amate una persona che soffre d’ansia

Una delle cose peggiori al mondo è veder soffrire una persona amata

Vuoi uccidere lo stress prima che lo faccia lui? Vivi qui ed ora, amato da Dio

Adesso si chiama mindfulness ed è una disciplina che si basa sul principio dell'essere presenti a sè stessi, concentrati sul momento che si vive. Ma Gesù è maestro insuperabile anche in questo...

7 meccanismi di difesa che usiamo in una situazione di grande difficoltà

Dalla "proiezione" alla "identificazione", così ci difendiamo dalle nostre insicurezze