meditazione

Cosa pensa la Chiesa dei metodi orientali di meditazione?

Una domanda ormai frequente per l'ampia diffusione di pratiche come lo yoga

10 versetti biblici su cui meditare quando ci si sveglia

Vale anche la pena di memorizzarli per evocarli spesso

7 ausili per la meditazione cristiana per principianti

Come meditare in base alla tradizione cattolica

Soffrite di insonnia? Ecco una meditazione per quando non riuscite ad addormentarvi

Questa antica preghiera è perfetta nel cuore della notte

Qual è la postura esatta da tenere durante gli Esercizi Spirituali?

La posizione corretta del corpo è indispensabile per la buona riuscita della contemplazione. Gli errori da non commettere

Il Papa affida a 15 giovani i testi per la Via Crucis

Sotto la regia del professore Monda, i liceali hanno preparato le meditazioni per il Venerdì Santo. Vediamo come si è arrivati a questa scelta innovativa, che ricorda quella di Benedetto nel 2013

Qual è la differenza tra preghiera e meditazione?

Yoga o meditazione? Anche no

"Anche lo Yoga, come la meditazione, non è solo una ginnastica o una tecnica di rilassamento. Magari ci sono gradi diversi, a seconda di come lo propongono, ma perché perda le componenti che lo …

La meditazione aiuta a mantenersi giovani?

Meditare aiuterebbe a ridurre lo stress, l'ansia, le emozioni negative e i problemi del sonno che si accentuano con l'età, rivela uno studio

Quando la meditazione scivola nel chiacchiericcio mentale

Rimanere concentrati non è facile per la maggior parte di noi, ma questi suggerimenti pratici possono essere d'aiuto