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stile di vita

Come superare l’ansia da trasloco

Lasciare la propria casa, l'ambiente familiare dove si è abituati a vivere, può essere a volte complicato e persino doloroso, anche se il trasloco è motivato da prospettive positive come una …

La chiave per realizzarsi ed essere felice nel lavoro

Il lavoro occupa la maggior parte della nostra esistenza. Se è motivante, può essere fonte di straordinaria realizzazione. Ma che fare quando è noioso e bisogna sopportarlo? Anche in questo caso, …

C’è una cosa importante quanto il saper dare: il saper ricevere

Alcune persone hanno difficoltà a ricevere, altre a dare. Alcuni sono generosi con la segreta speranza di essere ripagati, altri ancora, che hanno sperimentato la mancanza o l'abbondanza, non sono in …

I tre setacci: piccolo esercizio da fare prima di prendere parola

Prima di parlare Socrate, filosofo greco vissuto nel V secolo a.C. noto per le sue perle di saggezza (sovente conservateci nei Dialoghi di Platone), invitava a domandarsi se quanto si ha intenzione di …

Una disciplina quotidiana per far tacere i propri pensieri negativi

Dubbio, paragoni, gelosia, scoraggiamento... Ogni giorno, dei pensieri negativi e sterili invadono il nostro cervello, mettono a repentaglio la nostra pace interiore e ci impediscono di avere buoni …

Non riuscite a consolare una persona che soffre? Provate questo!

Quando una persona non sta bene, è difficile trovare le parole giuste per tirarlo su di morale, ma è ancora più difficile farlo quando soffre di un "male spirituale". Ed allora, come possiamo …

Come progettare o abbellire un angolo per la preghiera a casa nostra?

In questi tempi di quarantena, il nostro domicilio diventa più che mai una "chiesa domestica". È il momento perfetto per adibire o impreziosire un angolo per la preghiera a casa nostra. Ecco alcune …

E se il saper dire “sì” potesse cambiare la vostra vita?

Attraverso il mistero dell’Annunciazione, la Vergine Maria dimostra come dire un "sì" nell’abbandono gioioso alla volontà di Dio. E se, come la Madre di Dio, diceste "sì" alle piccole …

Siete collerici? Questo esercizio cambierà la vostra vita!

Siete inclini alla collera e non sapete come uscire da questi scatti d'ira che fanno male a chi vi sta intorno e soprattutto a voi stessi? Ecco alcuni consigli su come affrontare questa inclinazione …