Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
venerdì 22 Ottobre |
San Giovanni Paolo II
Aleteia logo
home iconStile di vita
line break icon

7 modi per superare l’angoscia provocata dal mondo di oggi

Nicolas Alejandro-cc

Jaime Septién - pubblicato il 04/11/16

4. Contempla le cose eterne

Fa meditazione, oppure trova altri modi per essere in contatto con l’universo di cui fai parte. Partecipa a cerimonie spirituali che possano offrire una prospettiva ampia. L’ansia deriva anche dal guardare la realtà in modo troppo rigido.


LEGGI ANCHE: I 7 segreti della meditazione


5. Concentrati sul tuo mondo

Il tuo mondo è il lavoro, le amicizie, la casa, le attività che fai… tutte cose che possono darti gioia e tranquillità. Puoi vivere una vita soddisfacente se il tuo mondo gira in senso opposto alla dilagante corruzione.

6. Rendi l’arte parte della tua vita

Ogni arte, soprattutto quelle che ti affascinano, possono arricchire te stesso e dare vita alle tue emozioni eterne. Tendono a portarti verso tematiche profonde, verso ciò che è più importante, allontanandoti dalla confusione delle discussioni politiche.

pexels-photo-89860

7. Fa la tua parte

Tieni a mente che il contributo che tu puoi dare, per quanto piccolo ti possa sembrare, è unico. E va considerato in base al tuo tempo e al tuo mondo. Se il mondo di oggi è peggio di problemi e difficoltà, partecipa attivamente a cause che ti sembrano importanti. È importante fare qualcosa di costruttivo. È un’esigenza che abbiamo tutti.

  • 1
  • 2
Tags:
ansiasocietàstile di vita
Sostieni Aleteia

Se state leggendo questo articolo, è grazie alla vostra generosità e a quella di molte altre persone come voi che rendono possibile il progetto evangelizzatore di Aleteia. Ecco qualche dato:

  • 20 milioni di utenti in tutto il mondo leggono Aleteia.org ogni mese.
  • Aleteia viene pubblicato quotidianamente in sette lingue: italiano, inglese, francese, spagnolo, portoghese, polacco e sloveno.
  • Ogni mese, i nostri lettori visionano più di 50 milioni di pagine.
  • Quasi 4 milioni di persone seguono le pagine di Aleteia sui social media.
  • Ogni mese pubblichiamo 2.450 articoli e circa 40 video.
  • Tutto questo lavoro è svolto da 60 persone che lavorano full-time e da altri circa 400 collaboratori (autori, giornalisti, traduttori, fotografi...).

Come potete immaginare, dietro questi numeri c'è un grande sforzo. Abbiamo bisogno del vostro sostegno per poter continuare a offrire questo servizio di evangelizzazione a tutti, ovunque vivano e indipendentemente da quello che possono permettersi di pagare.

Sostenete Aleteia anche solo con un dollaro – ci vuole un minuto. Grazie!

Preghiera del giorno
Oggi festeggiamo anche...





Top 10
1
CARLO ACUTIS
Gelsomino Del Guercio
Carlo Acutis e quella “rivelazione”: “I miei angeli custodi sono ...
2
MARCELLO BELLETTI
Annalisa Teggi
Un padre, una madre e 7 figli. Non è follia ma sovrabbondanza
3
VENEZUELA
Ramón Antonio Pérez
Quando la vita nasce dall’abuso atroce di una ragazza disabile
4
Paola Belletti
Il tuo bimbo ancora in utero ti ascolta e impara già prima di nas...
5
POPE JOHN PAUL II
Philip Kosloski
I consigli di san Giovanni Paolo II per pregare
6
Gelsomino Del Guercio
Ecco dove si trovano tombe e reliquie dei 12 apostoli (FOTO)
7
SQUID GAME, NETFLIX
Annalisa Teggi
Squid game, il gioco al massacro è un mondo senza misericordia
Vedi di più
Newsletter
Ricevi Aleteia tutti i giorni