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Volete una vita più lunga e felice? Andate in chiesa!

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Carissa Pluta - pubblicato il 17/05/19

Senso di obiettivo

I ricercatori dello University College London, della Princeton University e della Stony Brook University hanno scoperto che il “benessere eudemonico”, o il fatto di sentire che la propria vita vale la pena, può migliorare la felicità e la salute fisica.

La fede in particolare dà alle persone un senso di obiettivo e la consapevolezza del fatto che la vita ha un significato. Come cattolici, crediamo che la vita sia più del semplice tempo che passiamo sulla Terra, e che vivere bene ora ci prepari a ricevere più pienamente la vita abbondante in Cielo. Crediamo che tutto ciò che facciamo, che tutto ciò che soffriamo, abbia un significato e uno scopo. Questa comprensione ci dà speranza quando la vita è difficile e una gioia più piena quando invece va bene.

Comunità

Appartenere a una buona comunità è fondamentale per avere una vita lunga e felice. “Le persone più collegate a livello sociale a famiglia, amici e comunità sono più felici, più sane e vivono di più rispetto a quelle con un collegamento inferiore”, ha affermato il dottor Waldinger, attuale direttore dello Harvard Study of Adult Development.

Nei suoi studi sulle “Zone Blu”, Buettner ha scoperto che le persone che vivono 100 anni o più si circondano proattivamente di una comunità forte, nello specifico di una basata sulla fede. Essere circondati da persone che condividono gli stessi valori e desiderano una buona vita offre legami più profondi e un sostegno costante. Far parte della parrocchia o della comunità cattolica locale può migliorare il benessere sia psicologico che emotivo.

Appartenere a una fede religiosa ed esservi coinvolti offre quindi benefici non solo spirituali, ma anche fisici che possono aiutare ad avere una vita più lunga e realizzata.

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chiesafelicitàreligionevita
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