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Il premio per chi è grato: la felicità

HAPPY WOMAN

By AstroStar | shutterstock

Miguel Pastorino - pubblicato il 23/12/19

Cose per cui ringraziare

Essere grati è un segno di maturità, della capacità di accettare i propri limiti e lasciarsi amare. Ringraziare presuppone il senso dell’alterità, il fatto di mettere in discussione il proprio narcisismo, la capacità di entrare in relazione con altri, perché di fatto per ringraziare dev’esserci sempre un “tu”, un “altro” da ringraziare, e posso essere grato solo se sono uscito dallo stato immaturo e ingenuo in cui credo di “non dovere niente a nessuno”, solo a me stesso.

La maturità comporta un forte senso di realtà che ci porta a riconoscere che non possiamo disporre come vogliamo di tutto ciò che accade intorno a noi.

Coraggio per “lasciarsi regalare”

I bambini si rallegrano per un regalo, senza interrogarsi sulla sua origine e senza sentire il bisogno di dire “Non era necessario”, “Sei impazzito” e cose del genere. Adorano ricevere regali e non si sentono umiliati per un rapporto asimmetrico di donazione degli altri nei loro confronti.

In questo senso, il bambino è più libero di molti adulti che si sentono a disagio di fronte ai regali, come se avessero dimenticato la gioia di ricevere un dono come vera gratuità e non come impegno sociale.

La riconoscenza celebra il legame che unisce il donatore e chi riceve il regalo, ma per questo deve esistere una fiducia fondamentale che permetta che l’altro sia “presente” nel regalo. Da ciò deriva il fatto di definire “presente” un dono, perché il donatore si rende “presente” nel regalo.

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Chi ama si rende presente in quello che dona di sé, si offre, e chi ringrazia accetta questo amore, si lascia amare. Serve coraggio per lasciarsi amare, per “lasciarsi regalare”, perché mette sempre in una situazione di dipendenza nei confronti di altri, perché anche se non chiedono nulla in cambio scopriamo che grazie a loro abbiamo ricevuto qualcosa di positivo per noi.

Un cuore grato ci rende sensibili per riconoscere i minimi dettagli d’amore degli altri nei nostri confronti. La sola presenza di chi ci ama risveglia in noi il senso di gratitudine e una gioia profonda per la sua compagnia, fedeltà e dedizione gratuita. Essere grati è essenziale per un rapporto sano e una vita che voglia riempirsi di gioia. Esprimerlo apertamente è condividere questa gioia e far sapere all’altro quanto ci fanno bene la sua presenza e il dono della sua vita e della sua compagnia.

Come abbiamo già detto, il grande nemico dei legami è l’orgoglio, perché quando ci vince chiudiamo il cuore, alziamo muri di indifferenza e ci isoliamo nella falsa sicurezza di non aver nulla per cui ringraziare. L’orgoglio può farci credere che meritiamo tutto ciò che gli altri fanno per noi e che sia la cosa normale, “quello che ci spetta”, dimenticando che l’amore è gratuito e che potrebbero non amarci o non stare con noi, non sceglierci, non prendersi cura di noi, e tuttavia lo fanno liberamente perché vogliono. L’abitudine di ringraziare per ogni dettaglio con un cuore sincero ci rende più gentili e ci avvicina a chi ci sta accanto.

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Tags:
felicitàgratitudine
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