Per il mercoledì di For Her dedicato alla bellezza, vi proponiamo oggi la ricetta di un fantastico gel idratante da fare in casa
Per il mercoledì di For Her dedicato alla bellezza, vi proponiamo oggi la ricetta di un fantastico gel idratante da fare in casaChi di voi non si è mai punta raccogliendo i fichi d’india?! Io sempre!!! Non li avete mai raccolti? È il momento di cominciare!
Di origine messicana, l’opuntia ficus-indica si è ambientata bene anche in Italia meridionale e nelle isole, dove per secoli è stata utilizzata per dividere i terreni agricoli o da pascolo, ma cresce anche spontaneamente ai bordi delle strade vicino alla costa e la Sardegna non sarà certo famosa per i fichi d’india, ma ieri sera sulla strada per Castelsardo ne ho incontrati tantissimi!
I frutti oltre ad essere davvero buoni, sono anche ricchi di antiossidanti, l’indicaxantina e la betanina, ed hanno proprietà benefiche tra cui spicca l’effetto depurativo, sono infatti drenanti e lassativi se mangiati con moderazione, ma possono provocare stipsi se esageriamo con le quantità!
Nelle foglie, le cosidette “pale”, troviamo oligoelementi, sostanze nutritive come il fruttosio e vitamine A e C; in Messico vengono addirittura bollite, ripassate in padella con aglio, olio e mangiate! Il sapore ricorda un mix tra peperoni e fagiolini 😉
→Con le pale potremo realizzare un fantastico GEL IDRATANTE simile all’aloe vera che potremo utilizzare per le sue proprietà leviganti, emollienti e rinfrescanti tutti i giorni dopo la doccia!
Eccezionale sugli arrossamenti provocati dal sole!
– Raccogliamo le foglie giovani di massimo 10-15 cm facendo attenzione alle spine!
– Togliamo con attenzione tutte le spine della foglia e una volta lavata, apriamola longitudinalmente con l’aiuto di un paio di forbici;
– Raschiamo la polpa e raccogliamola in una ciotola, quindi mettiamola in uno schiaccia-patate e pressiamola con forza;
– La poltiglia ottenuta, andrà frullata e basterà aggiungere 10 goccie di cosgard, un conservante naturale ogni 100ml di gel, per poterlo conservare circa 3 mesi!
