Il suicidio è la prima causa di morte nei giovani tra i 15 e i 22 anni in alcuni Paesi come la Spagna. Il tasso internazionale è aumentato negli ultimi anni fino a 15-20 suicidi ogni 100.000 abitanti.
Alcune persone hanno mostrato comportamenti comuni prima di suicidarsi, come questi, raccolti nel libro Cómo enfrentar el suicidio. Enseñanza católica y respuesta pastoral(Come affrontare il suicidio. Insegnamento cattolico e risposta pastorale):
- Sentimenti di disperazione o aumento dell’ansia con depressione
- Preoccupazione per la morte o parlare di suicidio
- Perdita dell’interesse per attività piacevoli
- Isolamento sociale
- Trascuratezza a livello di cura personale
- Regalare possedimenti o mettere in ordine le varie questioni
- Improvviso stato d’animo felice dopo un lungo periodo di tristezza o depressione (sentendo che la morte porrà fine alla propria situazione insostenibile)
- Acquisto recente di un’arma o di altri mezzi per suicidarsi
La guida identifica anche alcune condizioni associate a un più alto rischio di suicidio:
- Perdita dell’impiego, fine di un rapporto, problemi di salute…
- Storia di depressione o di altre malattie mentali
- Precedenti tentativi di suicidio
- Abuso di droghe e di alcool
- Impulsività
Se temete che qualcuno intorno a voi stia pensando di suicidarsi, possono essere utili le raccomandazioni della Fondazione Nordamericana per la Prevenzione del Suicidio (www.afsp.org):
- Chiedere alla persona cosa la preoccupa e permetterle di parlare. Mantenere l’interesse e mostrare un atteggiamento affettuoso e comprensivo
- Se la persona è stata depressa, chiederle se ha pensato di suicidarsi se si hanno elementi che portano a pensare che sia così
- Se ci sono indizi del fatto che ha pensato al suicidio, prendere la cosa seriamente, anche se sembra solo un modo per richiamare l’attenzione
- Esprimere preoccupazione per il benessere della persona e ricordarle che i sentimenti di depressione sono temporanei e possono essere curati
- Non lasciar cadere la questione. Insistere energicamente per trovare un medico o un esperto di salute mentale; se necessario, accompagnare la persona da questo professionista
- Se la persona dice di avere un progetto per suicidarsi, il pericolo è più immediato: chiamare il medico o portare la persona al Pronto Soccorso dell’ospedale più vicino
- Non permettere che la paura di mettere a rischio l’amicizia con l’aspirante suicida intacchi la decisione di agire o obblighi a mantenere il segreto su un progetto suicida
Il suicidio non si potrà evitare sempre – le persone sono libere -, ma a volte si può evitare, con accompagnamento, affetto, pazienza… l’amore è molto potente.
E quando risulta impossibile l’avvicinamento fisico, la preghiera e l’offerta a Dio della propria lotta, della propria vita, per quella persona hanno più forza di quanto crediamo.
[Traduzione dallo spagnolo a cura di Roberta Sciamplicotti]