Ricevi Aleteia tutti i giorni
Comincia la tua giornata nel modo migliore: leggi la newsletter di Aleteia
Iscriviti!

Non vuoi fare nessuna donazione?

Ecco 5 modi per aiutare Aleteia

  1. Prega per il nostro team e per il successo della nostra missione
  2. Parla di Aleteia nella tua parrocchia
  3. Condividi i contenuti di Aleteia con amici e familiari
  4. Disattiva il tuo AdBlock quando navighi nel nostro portale
  5. Iscriviti alla nostra Newsletter gratuita e non smettere mai di leggerci

Grazie!
Il team di Aleteia

iscriviti

Aleteia

stress

Quanta vita mi sono persa pensando di essere indispensabile?

Non è vero che tutto è sulle nostre spalle: "Guardate gli uccelli del cielo: non seminano, né mietono, né ammassano nei granai; eppure il Padre vostro celeste li nutre".

Un dottore della Chiesa per riprendersi dopo un quarto d’ora sui social

Alle volte bastano pochi minuti passati sui social network per sentire il proprio umore che declina: collera, tristezza, esaurimento… E se bastasse leggere due righe di san Giovanni della Croce per …

La fede può aiutare a combattere depressione e stress

La preghiera può aiutare a sopportare situazioni dolorose

La stanchezza è sempre e solo stanchezza? I tratti di una patologia misteriosa

Nel numero di ottobre della rivista BenEssere, la Salute con l'anima, c'è un interessante approfondimento sul tema dell'affaticamento. Una condizione trasversale e quasi sempre transitoria: ma in …

La soluzione allo stress da lavoro secondo uno studio? Un pellegrinaggio!

I ritiri religiosi sono ritenuti più efficaci dei metodi terapeutici tradizionali per promuovere il benessere emotivo degli impiegati

L’unica domanda da porsi quando ci si sente sopraffatti

A volte traiamo ispirazione dalle fonti più insolite...

Come rendere la giornata più santa anche in mezzo allo stress?

Molte persone ancora non conoscono il segreto per far valere ogni momento

Passeggiare nel bosco riduce lo stress e migliora la salute!

La vita in città è sempre più frenetica, costellata di impegni e di scadenze. Questa routine non fa bene al fisico e nemmeno alla mente; occorre, dunque, prendere delle pause immersi nel verde...

C’è una sola regola per diminuire lo stress: diventare estimatori di bellezza!

Quando ti trovi in una situazione, occorre che sviluppi la disciplina mentale di cercare le cose positive e poggiarci sopra l’attenzione.

1 2 3 5