
Contro la malinconia bere violetta: il rimedio di santa Ildegarda
La bevanda di violetta è molto efficace anche contro le depressioni dovute alla menopausa che causa frequentemente problemi polmonari

La monaca naturalista utilizzava anche la mandragora per combattere la malinconia. Ci sono evidenze scientifiche a supporto di questa tesi

Dall’assenzio alla galanga: le importanti proprietà curative degli elisir preparati dalla monaca naturalista

Questa pietra, con una particolare preparazione insieme al vino, veniva utilizzata nella medicina naturale della monaca di Bingen per curare diverse malattie

Secondo santa Ildegarda lo zaffiro fa scomparire completamente gli attacchi di gotta, ed è usato come antidolorifico e rinforzante del sistema nervoso

Si chiama crisoprasio, è un cristallo a sistema rombico ed ha un colore verde mela

Santa Ildegarda, badessa di Bingen, “medico”e naturalista, ha parlato nei suoi scritti (dettagliatamente) della sessualità declinata sopratutto al femminile

Ecco quali sono i minerali utilizzati nella "cristalloterapia" della monaca tedesca. Ma attenzione: non sostituiscono le terapie mediche
È tornato di moda, ma il digiuno resta pur sempre una cura ancestrale. Ildegarda di Bingen, badessa benedettina dichiarata Dottore della Chiesa da Benedetto XVI, elaborò nel XII secolo un digiuno sia preventivo sia curativo per purificare l'organismo.

Per vincere la tentazione di compensare le abbuffate natalizie con diete drastiche e fai date, ecco alcune ricette di Santa Ildegarda per mettere il benessere di anima e corpo al centro della nutrizione.

Contro il mal di pancia, la santa che ha speso la sua vita per la medicina naturale, dice di utilizzare menta e vino caldo

La badessa di Bingen era fermamente convinta che il cibo potesse curarci. Perché a guarirci è sempre e solo Dio. Per mezzo del nostro corpo, delle virtù nascoste nella natura e soprattutto per mezzo della nostra fede. Un metodo da fare nostro, insieme a qualche buona ricetta.

La monaca tedesca, esperta di alimentazione chiede moderazione. E ci spiega perchè

Dal farro allo zenzero, ecco gli alimenti più nutrienti e utili al nostro organismo, secondo la santa “nutrizionista”

Sono dolci che, secondo la santa “nutrizionista”, aiutano il nostro sistema nervoso, grazie ad una serie di ingredienti "utili"

Santa Ildegarda di Bingen, badessa benedettina tedesca del XII secolo e dottore della Chiesa, non è nota soltanto per le sue esperienze mistiche, ma anche per le scoperte in campo di rimedi naturali.

E' una figura così ricca e complessa, un vero outsider, che il cammino di comprensione e valorizzazione del suo caleidoscopico carisma è ancora in corso. E' stata a lungo penalizzata anche dal pregiudizio che ha voluto vedere nel Medioevo un'epoca buia.

Il finocchio, il vegetale stella dell'alimentazione ildegardiana, possiede molte virtù. Una di queste, sconosciuta ma molto utile soprattutto in estate, permette di eliminare i cattivi odori corporei