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psicologia

Una tecnica utile per affrontare l’ansia dei momenti difficili

Esiste una tecnica efficace che tutti possiamo apprendere e applicare. Si chiama proprio ABC, acronimo dei tre passaggi che la costituiscono e serve per imparare a connettere pensieri ed emozioni. …

Dipendenza da smartphone? La gratitudine permette di ridurla, parola di psicologa

Il nesso fra gratitudine e dipendenza da telefono non è evidente a prima vista, bisogna riconoscerlo. Eppure coltivare ogni giorno la gratitudine si rivela mezzo efficace per lottare contro quei …

Perché Dio non è il mio psicoterapeuta

Bisogna distinguere tra la nostra salute spirituale e la nostra salute mentale

Sentirsi forti è essere forti!

Cominciamo a dare per scontato che siamo molto più forti di quanto pensino la psicologia e i giornali femminili.

I consigli psicologici di Sant’Ignazio… ben prima che venisse inventata la psicologia

I suoi 4 suggerimenti vi aiuteranno a capire meglio i vostri sentimenti

Ho lottato con le unghie e coi denti per custodire la gioia a cui ero chiamata

Tutte le dimensioni della persona vanno custodite; la psicologia non è nemica della fede, ma uno dei tanti strumenti per curare quell'anima che solo Dio può salvare

La faccia sconosciuta e miracolosa dell’empatia

Il ruolo essenziale di questa risorsa psicologica per spegnere il fuoco dell’aggressività e costruire un mondo più umano

Perché chi fa del bene spesso non riceve gratitudine?

La psicologa Maria Rita Parsi ci aiuta a comprendere le ragioni per cui chi riceve un beneficio non è sempre riconoscente, o addirittura arriva a provare ostilità per chi lo ha aiutato.

Come sapere se hai bisogno di uno psicologo o di uno psichiatra?

Qual è il lavoro dello psicologo? Quando è raccomandabile richiedere aiuto professionale?

Lo spirito si ammala? Quando rinuncia alla verità e all’amore

Chiunque sa qualcosa dell’amore, conosce questa legge: che solo nell’andar via da se stesso, l’io diventa reale e tutte le cose fioriscono

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