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benessere

Sì a un po’ di vino, ma durante i pasti! Lo dice una vera esperta di benessere, S. Ildegarda di Bingen

Ecco a noi, dal luminoso Medioevo, i consigli sapienti della Santa renana. Una donna piena di talenti che tutti ha messo al servizio di Dio e dell'uomo, orientata alle cose del Cielo e così sapiente …

Mirtilli rossi, proteggono i denti dalla carie e sono alleati nella cura delle cistiti

Questi piccoli frutti possono bloccare le comunicazioni tra i batteri e fanno vivere più a lungo: ecco il modo migliore per sfruttare tutte le proprietà benefiche

Canta che ti passa. Un modo di dire che rivela una cura antica per l’anima e il corpo

Secondo gli studi, la struttura ordinata degli spartiti aiuta la mente a sviluppare meglio le proprie funzioni cognitive. Il ritmo e le note consentono di superare tante difficoltà interiori e di …

I sorprendenti benefici fisici del Rosario…

Abbassamento del ritmo respiratorio, diminuzione della pressione, meno radicali liberi nel sangue, muscolo cardiaco più in salute. Un farmaco? Sì, la preghiera

Scoprite i 10 “ladri” che vi rubano la voglia di vivere

Idee per capire dove perdiamo forza nella quotidianità

Avete esagerato da Natale a Capodanno? Provate la tisana al cardamomo!

Una tisana digestiva facile da preparare e ottima da bere!

Vischio, non solo la tradizione ma le sue proprietà benefiche

Antipertensivo naturale, aiuta infatti a regolare il sistema cardio-circolatorio e a prevenire l'aterosclerosi. Applicato localmente è efficace contro la sciatica e i dolori reumatici.

Dalla Cina con furore è arrivato il pomelo!

Molto diffuso in tutto il sud-est asiatico è un frutto ricco di sali minerali e vitamine!

Il matrimonio è la tomba…della demenza senile!

Un corposo studio da poco pubblicato dimostra che le persone sposate riducono drasticamente il rischio di demenza senile