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alimentazione

Soffri di emorragie e sanguinamenti? attenzione alla vitamina K

Livelli estremamente bassi di vitamina K possono causare emorragie e sanguinamenti di diversa importanza: sangue dal naso, sanguinamento dalle gengive, lividi, fino a gravi emorragie cerebrali.

USA: la calamita fast food

Secondo un rapporto dell’agenzia federale per il controllo e la prevenzione delle malattie ogni giorno circa 85 milioni di americani mangiano fast food

Identikit della vitamina E, questa sconosciuta!

Dove si trova? A cosa serve? A cosa fa bene?

Tutto ciò che serve sapere sulla vitamina C

Il fumo riduce l’assorbimento (e aumenta il consumo) di vitamina C, abbassandone i livelli nell’organismo

Vitamine gruppo B: nutrienti essenziali, la loro carenza è pericolosa. Attenzione, mamme!

Sono importanti in ogni fase della vita ma molto dannosa la carenza in gravidanza, nei neonati e nei lattanti. Per questo occorre porre la massima attenzione al regime alimentare della mamma e del …

Perché pregare prima di mettersi a tavola?

Proveniente dalla tradizione giudaica e monastica, la preghiera prima dei pasti è un momento privilegiato di orazione domestica, che si svolge all’inizio e alla fine del pasto. Essa permette di …

Sei al 3° trimestre di gravidanza? Occhio alla vitamina A

Che cos'è, dove si trova, a cosa serve e a cosa fa bene. Tutto ciò che vi serve sapere sulla vitamina A

Vitamine e integratori per i nostri bambini? Attenzione, non sono “caramelle”

Quando l'alimentazione del nostro bambino non può essere completa e varia si può supplire con l'integrazione, ma sempre dietro consiglio del pediatra

E con la pappa come la mettiamo? Al tuo bimbo servono poche regole chiare

Sia a casa sia a scuola, è importante seguire e condividere alcuni principi e garantire al bambino la adeguata varietà, la giusta quantità di energia e la ricchezza di principi nutritivi. …