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alimentazione

Cos’è l’emotional eating? Perché mette in pericolo la nostra salute in quarantena?

La forzata inattività e l'emotional eating possono alterare non poco il nostro equilibrio nutrizionale, ecco come difenderci

12 alimenti essenziali per garantire l’immunità di tutta la famiglia

Secondo gli esperti, mantenere questi cibi nella dieta supera qualsiasi beneficio offerto dai multivitaminici venduti in farmacia

Calo della fertilità negli uomini. La ricerca: è colpa del cibo spazzatura!

Di fronte al progressivo declino della fertilità maschile un recente studio sottolinea l'importanza di un sano regime alimentare.

I sette vizi capitali: la gola, la torta preferita del diavolo

Il maestro dell'Inferno si sta modernizzando: è ormai presente su tutti i social network e dà molti consigli ai suoi demoni “tirocinanti”. Ecco un messaggio che ha inviato ai suoi followers …

Italia, 1 bambino su 3 è obeso o sovrappeso: siamo maglia nera in Europa!

Oggi ricorre la giornata mondiale contro l'obesità e nel nostro Paese si concentra il maggior numero di bambini obesi o in sovrappeso del Vecchio Continente. Il record negativo lo detiene la …

Perché fino ai 5 anni i bambini devono bere solo acqua e latte

Al di sotto dei 5 anni, ai bimbi non vanno date bibite zuccherate, né con il saccarosio né con i dolcificanti; niente latte al cioccolato o aromatizzato, né bibite contenenti caffeina. Lo dicono i …

Bere aiuta a perdere peso? Verità e miti sui regimi dimagranti

Mangiare senza glutine serve per dimagrire? Bisogna saltare un pasto per recuperare uno sgarro? Ecco le principali risposte alle vostre domande…

Quanta frutta dovrebbe mangiare ogni giorno un bambino?

E se per raggiungere la giusta quota di porzioni proponessimo ai bambini della frutta da bere? Vediamo quali sono le opzioni a nostra disposizione.

Il latte fa male ai bambini? No!

Guida all’uso del latte vaccino: ecco cosa c’è da sapere.

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