3) Dipende dalla schiena, Laura Bertelè, Mondadori, 2017. Finalmente ho trovato il libro che fa per me. E che mia madre approverebbe senza riserve. Stai su dritta con quella schiena, non ingobbirti...Se sollevi la testa il resto del corpo vi andrà dietro e tutto il corpo ne benecifierà! In questo testo t4roverete altri consigli, più circostanziati e corroborati da studi e dati sceintifici. Ma la sostanza è quella: per sentirsi bene occorre stare bene, nel senso stretto di assumere determinate posture. Siamo tristi e abbattutti? Facciamoci dire dal nostro corpo che invece abbiamo motivo di sentirci bene e di andare incontro al mondo con passo sicuro e gioioso.
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