Guardare il cielo
Quando state per esplodere, a volte l'ambiente che vi circonda può aiutare. Che vi godiate la bellezza del vostro giardino o trascorriate del tempo guardando le nuvole, vi sorprenderete di quanto vi possa calmare (per i bambini, in una giornata nuvolosa un'attività che può calmare è guardare le nuvole che si pensa assomiglino a segni di Dio – è divertente e rilassante, e ricorda loro che Dio è con loro).
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