8) PARTECIPARE A GRUPPI DI AIUTO PER SUPERARE IL LUTTO
Partecipare a un gruppo di aiuto per superare il lutto aiuta molto. In questi gruppi si sta accanto a persone che hanno vissuto la morte di una persona cara in circostanze simile alle proprie. Si creano legami, ci si può esprimere e si sa che gli altri capiranno ciò che gli si spiega, c'è una comprensione sincera del problema. Tutti questi aspetti si uniscono in un modo che cura la ferita, visto che i gruppi sono sempre orientati da un professionista che guida la conversazione per aiutare a superare il dolore. Si può accedere a questi gruppi anche attraverso Whatsapp, Hangout, Jiitsi, Zoom o altre app. Molti ospedali dispongono di questo servizio.
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