(FOTOGALLERY) Finalmente vacanze! 5 buoni consigli per viverle al meglio

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PRIMA DI PARTIRE... PROGRAMMARE MA NON TROPPO! Programmare le ferie reca piacere di per sé: fantasticare sul luogo prescelto, le mete da visitare, le attività che svolgeremo ci dà la possibilità di gustare una specie di antipasto della vacanza, facendoci sentire già meno stanchi. Conviene però non eccedere con le aspettative e i piani d’azione: se troppo ambiziosi si rischia di restare poi delusi. Il consiglio è concentrarsi su poche cose da fare o vedere che siamo certi ci faranno sentire bene. Il periodo immediatamente precedente la partenza è spesso pieno di tensione per cercare di portare a termine gli ultimi impegni. Riuscire invece a rallentare progressivamente i ritmi prima della chiusura lavorativa ci aiuta ad iniziare la vacanza con lo spirito migliore, evitando il rischio di scoprirci come intontiti nei primi giorni o troppo stanchi da non poter far altro che poltrire.

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