1 Guardate il lato positivo
La quarentena è un cambio di progetti che sicuramente non ci piace perché ci impedisce di spostarci, ma prendetela come un'opportunità per dedicare del tempo a quello che spesso avreste voluto fare senza riuscirci per mancanza di ore: sistemare la casa, dedicarvi ai lavori manuali, leggere, conversare con la famiglia o con gli amici (anche se per videochiamata)...
Trasformate ciò che è ordinario in straordinario (una presentazione del cibo diversa, ad esempio), e quello che è straordinario in ordinario (affrontate la paura del coronavirus normalizzando la situazione e senza allarmismi)
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