7 Silenzio e riflessione
La quarentena favorisce la disconnessione, ma visto che già siamo connessi a Internet, il rumore esterno potrebbe essere ugualmente presente nella nostra quotidianità. Le attrattive non mancano, dai giochi alle serie di Netflix, passando per i tutorial di Youtube o la musica h24. Tutto questo va benissimo, sempre che abbiamo deciso in precedenza quale sarà il nostro grado di connessione in ogni momento.
Il silenzio e la riflessione fanno parte dei vostri progetti o temete di rimanere senza nient'altro che voi stessi? Forse avete bisogno di riprendere in mano le redini della vostra vita e di risistemare qualcosa, come la vostra gerarchia di valori.
È un'ottima occasione per fare un esame della propria vita, riparare ciò che è rotto e fare propositi per un futuro immediato o a lungo termine.
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