6 Non sovraccaricarsi di responsabilità
“Cerca ciò che è sufficiente, ciò che basta. E non volere altro. Il resto è ansia, non sollievo; appesantisce anziché sollevare” - Sant'Agostino.
Non bisogna cercare di fare mille cose allo stesso tempo. È scientificamente provato che il cosiddetto “multitasking” non funziona. È meglio far bene una cosa e non dieci a metà, per evitare di cadere nell'esaurimento.
+© Shutterstock