PER CONTINUARE A DORMIRE POI, NOTTETEMPO ANDIAMO IN BAGNO CON UN OCCHIO APERTO E UNO CHIUSO
Che dramma svegliarsi nel bel mezzo della notte sotto l’urgenza di fare pipì, e poi non riuscire a riaddormentarsi! Andando in bagno abbiamo cercato di tenere il cervello semi-addormentato, per poi farci nuovamente inghiottire da morfeo, ma niente da fare: è partito il segnale che annuncia il giorno, anche se il gallo non ha ancora cantato. Il trucco per cercare di riprendere il sonno è andare a fare i nostri bisogni con un occhio aperto ed uno chiuso, per dimezzare lo stimolo luminoso che attiva il nostro cervello facendogli credere che ormai è mattino. Qualcuno potrebbe addirittura suggerire di non accendere la lampadina, ma si correrebbero ovviamente altri rischi, e non da poco! ;) (animanaturale.com)
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