7 cibi sani che mangiava anche Gesù (FOTO)

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Pane Anche se non è ottimo per chi segue una dieta priva di glutine, il pane era un cibo comune su tutte le tavole all'epoca di Gesù. Il pane di segale era particolarmente popolare, ed è il protagonista della moltiplicazione dei pani (Giovanni 6, 9). Il pane di segale viene anche processato meno degli altri tipi di pane, con livelli più alti di vitamine, minerali e fibre.

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