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Sardine La pesca è un tema ricorrente in tutta la Bibbia, e il pesce era una grande fonte di proteine per Gesù e i suoi seguaci. Le sardine in particolare sono popolari nella cucina del Medio Oriente, e i loro benefici per la salute sono numerosi: sono piene di Omega 3, che aiutano a migliorare lo stato d'animo, e forniscono anche vitamine e proteine essenziali.
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© Nithin Bolar K | CC BY-SA 3.0