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Perché rimuginare tanto sulle cose fa male alla salute? (FOTO)

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Dolors Massot - pubblicato il 10/04/22

Lo psicologo Tomás Navarro offre le 8 ragioni più importanti per le quali a volte non conviene fermarsi tanto a pensare

A volte capita che certe questioni diventino oggetto di pensieri ricorrenti: valutiamo i pro e i contro, decidiamo, ma dopo mezz’ora ci ripensiamo e ci chiediamo se non sarebbe meglio un’altra opzione…

Altre volte torniamo in continuazione su qualcosa che è accaduto, chiedendoci perché è successo. Quello che è partito come un punto diventa una spirale che potrebbe andare avanti all’infinito, e noi stessi, analizzando poi quello che è accaduto, giungeremo alla conclusione che tornare continuamente sul tema non ci ha fatto bene.

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