Nell’ultimo numero delle rivista BenEssere, la salute con l’anima ci ha particolarmente incuriosito un originale articolo dal titolo: “Liberarsi del superfluo – Mettiamo ordine nella casa e nel cuore” a firma di Caterina Allegro in collaborazione con la dottoressa Lucia Larese coach e scrittrice, esperta di spaceclearing.
Che cos’è lo spaceclearing?
Scopriamo così l’esistenza di un nuovo approccio per aiutarci nella crescita personale: lo spaceclearing, letteralmente “purificazione degli spazi”, l’arte di fare spazio in casa ma anche nella propria vita. E chi non ne sente la necessità?
Tutto parte dalla constatazione che l’80% di ciò che riempie le nostre case non viene utilizzato: accumuliamo tanta roba inutile che non ci serve realmente…
(…) sedotti da intelligenti operazioni di marketing che creano nuovi bisogni e trend di consumo che vanno a compensare l’interiore insoddisfazione creata dalla mancanza di tempo e relazioni soddisfacenti (Ibidem)
come spiega Lucia Larese che ha avuto l’intuizione di importare anche in Italia questa nuova “filosofia” di liberazione esteriore ed interiore.
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Smaltire il superfluo ci fa sentire insicuri
E più accumuliamo “”fuffa”, più diventa difficile disfarcene: smaltire il superfluo ci fa sentire insicuri.
Ma la sicurezza dell’accumulo è solo apparente. In realtà si tratta di una gabbia, che di fatto ci blocca innescando tutta una serie di comportamenti negativi. (BenEssere)
Mentre la casa deve rappresentare lo specchio di ciò che veramente ci serve: emendare ed ordinare i nostri spazi domestici ci fa liberare spazio anche nella mente e nel cuore, nei pensieri e nelle emozioni.
Ordinare ci fa liberare spazio nella mente e nel cuore
È soprattutto lo spirito a beneficiare dell’affrancamento dal superfluo, come sottolinea Larese:
Partendo dalla materialità – togliendo l’inutile per essere più organizzata – faccio chiarezza nei miei pensieri e ho più tempo per guardare un tramonto, ascoltare musica, vivere le relazioni. In me che sono credente, questo processo ha innescato anche una riscoperta spirituale, perché il mio approccio alla vita è cambiato, diventando più essenziale e più profondo. (Ibidem)
Come realizzare in pratica questa “liberazione”? L’indicazione che viene data non è quella di seguire la drastica “ricetta” americana che prevede di buttare gli oggetti che non si usano da un anno:
Penso che la casa vada svuotata in maniera amorevole, ascoltando con attenzione noi stessi e gli oggetti che parlano di noi. (BenEssere)
Spaceclearing? Sì, ma senza imporlo a tutta la famiglia
E bisogna evitare di pretendere che figli e mariti sposino, e con immediatezza, la nostra missione, o peggio di metter mano ai loro oggetti e farglieli sparire a tradimento.
Come a dire di stare attenti che la “cura” non si riveli peggiore della “malattia” da cui abbiamo deciso di guarire.
Il suggerimento da tenere a mente si può sintetizzare così:
Se ci mettiamo a sistemare in maniera gioiosa, spesso è sufficiente che gli altri ci vedano per seguire il nostro esempio. Dobbiamo essere la scintilla del cambiamento, ma senza imporlo. (Ibidem)
Forse più facile a dirsi che a farsi 🙂
Ma di questi tempi, promuovere l’idea di un contagio virtuoso per liberarci dalla pandemia dell’inutile non è certo proposta da poco! Possiamo provarci!
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