Ecco alcuni consigli
di Drew e Katie Taylor
Gesù ci dice di non limitarci a pronunciare frasi vuote (Matteo 6, 7). I Protestanti spesso pensano che il Rosario sia proprio questo, e la verità è che anche noi possiamo cadere in questa trappola. A volte la preghiera può sembrare ripetitiva, come se stessimo solo rispondendo a un dovere.
La preghiera, però, è una conversazione con il nostro migliore amico. Significa entrare nell’aula del silenzio per imparare e crescere. Dobbiamo usare tutti gli strumenti a nostra disposizione per promuovere e sviluppare questa capacità.
Strumenti per una vita di preghiera migliore
Il primo strumento è la routine. Quando prendiamo l’abitudine di rivolgerci a Dio, si può aprire la strada a un fiume di grazie. E allora, anche se all’inizio o per via della fase in cui ci troviamo nella vita la preghiera sembra inaccessibile, programmare un Rosario quotidiano è un’opzione incredibile.
Pregare con un gruppo del Rosario è eccellente per mantenere la responsabilità, anche se il gruppo è solo una risorsa digitale come Hallow. Quando il mio gruppo “familiare” recita un Rosario e me lo notifica condividendo le riflessioni, mi aiuta a voler aderire e a completare il mio progetto di preghiera!
Una volta che si è presa l’abitudine, si è resa una priorità e si è sviluppata una sorta di responsabilità di gruppo, è il momento di addentrarsi in ciò che significa la preghiera. Dobbiamo capire da dove viene e cosa significano le parole. Questa comprensione e questo background possono avere un impatto profondo, soprattutto in preghiere che recitiamo spesso come l’Ave Maria o il segno della croce.
Vogliamo trarre il massimo profitto da questo momento. Vogliamo sforzarci di raggiungere l’eccellenza nella nostra preghiera. Il dono dato dalla Chiesa per farlo sono i misteri. Ci sono stati donati 20 punti fondamentali nella vita di Cristo, 20 passi della Scrittura per comprendere meglio il nostro Dio. Sono stati raggruppati in quattro “set” per darci qualcosa su cui concentrare la nostra mente che vaga mentre entriamo nel ritmo del Rosario.
Portare la Parola di Dio nel Rosario
È facile elencarli appena prima di iniziare una decina senza neanche farci caso, e limitarsi a ripetere le preghiere. Oggi vi sfidiamo a fermarvi e a leggere il passo corrispondente prima di addentrarvi nel resto della decina, e a permettere che quelle parole penetrino nelle vostre preghiere. Praticate la contemplazione ignaziana, inseritevi in quei misteri, permettete a Cristo di usarli per avviare una conversazione. Cosa ha significato per voi? Cosa vi sta dicendo lo Spirito Santo con quelle parole o quelle frasi?
Un altro modo per usare questi passi della Scrittura è realizzare un Rosario Scritturale che incorpori un versetto su cui riflettere prima di ogni Ave Maria, spezzando il passo in sezioni più piccole per un’ulteriore contemplazione. Ho usato il Rosario Scritturale seguendo un programma di allenamento che fa affidamento su Maria per avere la forza quando il mio corpo fisico stava crollando. La Madonna mi ha aiutata a riportare la mente a Cristo e ad approfondire il mio rapporto con Lui nella mia sofferenza.
Potremmo avere la tentazione di chiederci se 20 passi non siano noiosi se si prega con loro una o due volte a settimana, ma dobbiamo ricordare che è la Parola di Dio e che è vivente e attiva, più affilata di una spada a doppia lama. Gesù ha sempre qualcosa di più e qualcosa di più profondo a cui chiamarci. Le parole familiari permettono solo un’ulteriore conversazione, ricordando quello che hanno significato nel corso degli anni e come sono cambiate.
Andare più a fondo
Da queste preghiere traiamo quello che mettiamo. Se trascorriamo del tempo extra con la Scrittura, è garantito che trarremo più beneficio dal nostro momento di preghiera. Possiamo anche analizzare le virtù o i frutti rappresentati da ogni mistero, e offrire ogni decina per un’intenzione o una persona specifica.
Recitare il Rosario ogni giorno è splendido, ma è ancora più importante assicurarsi che sia una vera preghiera, che ci stiamo permettendo di essere aperti a una conversazione per essere toccati da Dio, anche se questo vuol dire completare solo una decina. Impegniamoci ad andare a fondo, e attraverso questo processo riusciremo a raggiungere nuove vette e a vedere oggi stesso un nuovo angolo di Paradiso!
Guardate questo video per avere più informazioni su come recitare meglio il Rosario!
Come recitare meglio il Rosario
I riferimenti scritturali dei misteri
Misteri Gaudiosi (lunedì e sabato)
1. L’annuncio dell’Angelo a Maria (Luca 1, 26-38)
2. La visita di Maria a Elisabetta (Luca 1, 39-56)
3. La nascita di Gesù a Betlemme (Luca 2, 1-20)
4. La presentazione di Gesù al Tempio (Luca 2, 21-39)
5. Il ritrovamento di Gesù nel Tempio (Luca 2, 41-51)
Misteri Dolorosi (martedì e venerdì)
1. Gesù nell’Orto degli Ulivi (Matteo 26, 36-46, Luca 22, 39-46)
2. Gesù flagellato alla colonna (Matteo 27, 26, Giovanni 18, 37-19:1)
3. Gesù coronato di spine (Matteo 27, 27-31)
4. Gesù sale al Calvario (Giovanni 19, 17, Matteo 27, 32-34)
5. Gesù muore in croce (Luca 23, 33-47)
Misteri Gloriosi (mercoledì e domenica)
1. La Resurrezione (Luca 24, 1-12, Giovanni 20, 11-17)
2. L’Ascensione (Luca 24, 50-51, Atti 1, 9-13)
3. La discesa dello Spirito Santo (Atti 2, 1-4)
4. L’Assunzione di Maria al Cielo (Apocalisse 12, 1-17, Cantico dei Cantici 2, 8-14)
5. L’Incoronazione di Maria come Regina del Cielo e della Terra (Apocalisse 12, 1-6)
Misteri Luminosi (giovedì)
1. Il Battesimo di Gesù nel Giordano (Matteo 3, 3-17, Marco 1, 9-11)
2. Le nozze di Cana (Giovanni 2, 1-11)
3. L’annuncio del Regno di Dio (Matteo 4, 13-17, 23-25, Marco 1,14-39)
4. La Trasfigurazione di Gesù (Luca 9, 25-25, Matteo 17, 1-8, Marco 9, 2-7)
5. L’istituzione dell’Eucaristia (Luca 22, 14-20, Matteo 26, 26-28)
Oggi festeggiamo anche...
