di Myriam Ponce
Il perdono è una delle componenti più importanti in qualsiasi rapporto di coppia. Come esseri umani, dobbiamo riconoscere che non siamo perfetti e che i nostri errori possono danneggiare gli altri (anche quando non abbiamo questa intenzione). Anche nella nostra imperfezione, però, dobbiamo cercare il perdono per evitare che questi danni si accumulino e pregiudichino la relazione.
Le Scritture ci parlano della grande importanza della Confessione e del pentimento. Nei Vangeli, l’apostolo Giovanni ha detto: “Se diciamo di essere senza peccato, inganniamo noi stessi, e la verità non è in noi. Se confessiamo i nostri peccati, egli è fedele e giusto da perdonarci i peccati e purificarci da ogni iniquità. Se diciamo di non aver peccato, lo facciamo bugiardo, e la sua parola non è in noi” (1 Giovanni 1, 8-10).
La Chiesa ci parla della Confessione, intendendola come il fatto di ammettere che ciò che si è fatto o non si è fatto è male, e del pentimento, che significa voltare le spalle al peccato e cercare di fare ciò che è giusto. In Dio troviamo grande consolazione, confessandogli i nostri peccati (nel sacramento della Confessione) e ricevendo il suo perdono.
Dobbiamo però imparare anche a risolvere i conflitti che abbiamo provocato nelle nostre relazioni, e visto che ogni testa è un mondo potrebbe essere complicato.
L’amore e il perdono
Tempo fa ho assistito a un ritiro per fidanzati in cui ci hanno parlato del libro I 5 linguaggi dell’amore, di Gary Chapman. In questo testo, l’autore (un pastore battista statunitense con anni di esperienza come consulente matrimoniale) ci mostra le varie forme o mezzi in cui le persone si sentono amate.
Ad esempio, alcuni preferiranno ricevere un regalo ad ascoltare una parola affettuosa, mentre altri preferiranno che il partner trascorra tempo di qualità con loro ai doni. Tutti abbiamo delle preferenze, ed è stato molto interessante scoprire quale fosse il modo in cui potevo sentirmi più amata dagli altri.
Ancor più interessante, però, è stato sapere come potevo far sentire amati i miei cari. In definitiva, conoscere questi linguaggi è stata una lezione utile per il resto della mia vita, e quindi ho deciso di indagare di più sull’autore.
Devo accettare che nelle relazioni chiedere perdono mi era risultato difficile per anni. A volte era complicato anche dire “Mi dispiace” quando sapevo di aver fatto star male il mio partner, e anche quando ci riuscivo sentivo che non era sufficiente, il che mi portava ad altri conflitti.
Indagando di più sul perdono nelle coppie, ho visto che Chapman, dopo anni di studio e di ricerche, era riuscito a decifrare alcuni linguaggi del perdono, che ci dicono come la persona spera che gli altri si scusino per mostrare un vero pentimento. Eccoli:
1. Accettare la responsabilità
La persona con questo linguaggio aspetterà che chi l’ha ferita ammetta di essersi comportato male. In questo linguaggio, un “Mi dispiace” sembrerebbe non essere sufficiente, e si dovrebbe iniziare con “Ho sbagliato”. Ad esempio: “Ho sbagliato non pianificando correttamente la mia routine lavorativa per arrivare in tempo a casa. Sapevo che avevamo un impegno oggi e ho sbagliato non calcolando il tempo necessario per arrivare puntuale”.
2. Esprimere pentimento
Questo è un linguaggio emotivo che potrebbe iniziare con un “Mi dispiace” e continuare con l’espressione del motivo di questo sentire. La persona dovrà sapere che chi l’ha ferita comprende che lo ha fatto per il suo comportamento.
Ad esempio, “Mi dispiace di aver alzato la voce. So di aver agito in modo rude e che questo ti ha ferito. Devi essere molto addolorato con me, e mi dispiace molto di averti provocato questo danno”.
3. Compensare
Questo linguaggio esige una riparazione. La persona che lo usa cercherà di sapere e sentire che l’altra ancora la ama. Per questo, la persona ferita aspetterà che chi l’ha ferita compensi il suo modo di agire con una buona azione.
Ad esempio, “So che ti ho ferito e non posso fare marcia indietro, ma voglio risarcirti per questo. Pensa a qualcosa che possa fare per riparare al danno. Possiamo andare a cena nel tuo ristorante preferito”.
4. Esprimere il desiderio di modificare il proprio comportamento
La persona con questo linguaggio aspetterà che le scuse siano accompagnate da un impegno a evitare che il cattivo comportamento si ripeta, altrimenti non le considererà vere scuse.
Ad esempio, “Mi dispiace di aver gettato il tuo taccuino nella spazzatura, so che ti piaceva ed è stata una totale mancanza di attenzione da parte mia. D’ora in poi mi impegno a non buttare le tue cose senza avertelo prima chiesto”.
5. Chiedere perdono
Per le persone con questo linguaggio, dire “Mi perdoni, per favore?” sarà l’unica cosa necessaria per riconoscere un pentimento sincero. Le abbiamo ferite, e vogliono sapere che ci teniamo davvero ad essere perdonati.
Ad esempio, “Tesoro, mi dispiace di non aver risposto al cellulare quando mi hai chiamato. So che ti sei preoccupato. Puoi perdonarmi?”
Come cristiani e cattolici siamo responsabili, davanti a Dio, di cercare e concedere il perdono. A tale scopo, questi cinque linguaggi potrebbero aiutarci molto a comprendere come il nostro partner spera che agiamo per restituire la pace al nostro rapporto.
A livello personale, mi hanno aiutato molto a capire il linguaggio altrui anche queste tre domande:
- Ricordi l’ultima volta in cui qualcuno ti ha chiesto scusa?
- Ti è sembrato sincero?
- Perché?
Con le risposte sono riuscita a capire un po’ di più cosa si aspettano gli altri per concedere il loro perdono se qualcuno cerca una riconciliazione.
Per concludere, ricordiamo di essere buoni e compassionevoli gli uni con gli altri e di perdonarci a vicenda, come Dio ci ha perdonati in Cristo (Efesini 4, 32). La grazia e l’amore di Dio regnino nei vostri rapporti di coppia, e Cristo, insieme alla Vergine Maria, vi guidi sulla via della santità.
Correte a condividere questo articolo con il vostro fidanzato o marito, e scoprite quale di questi linguaggi è il vostro. Prego per tutti voi!