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Tre preghiere contemplative per portare pace al proprio cuore

MAN PARYING

By Stokkete | Shutterstock

Beatriz Camargo - pubblicato il 17/03/20

Per la pace interiore:

O Signore, poiché ho confidato in te,
fa’ che io non sia mai confuso;
per la tua giustizia liberami.
Porgi a me il tuo orecchio;
affrèttati a liberarmi;
sii per me una forte rocca, una fortezza dove tu mi porti in salvo.
Tu sei la mia rocca e la mia fortezza;
per amor del tuo nome guidami e conducimi.
Tirami fuori dalla rete che m’han tesa di nascosto;
poiché tu sei il mio baluardo.
Nelle tue mani rimetto il mio spirito;
tu m’hai riscattato, o Signore,
Dio di verità.
Detesto quelli che si affidano alle vanità ingannatrici;
ma io confido nel Signore
(Salmo 31, 1-6)

Per ringraziare Dio

Io ti celebrerò con tutto il mio cuore,
davanti agli dèi salmeggerò a te.
Adorerò rivolto al tuo santo tempio
e celebrerò il tuo nome per la tua bontà e per la tua fedeltà;
poiché tu hai reso grande la tua parola oltre ogni fama.
Nel giorno che ho gridato a te,
tu mi hai risposto,
mi hai accresciuto la forza nell’anima mia.
Tutti i re della terra ti celebreranno, Signore,
quando avranno udito le parole della tua bocca;
e canteranno le vie del Signore,
perché grande è la gloria del Signore.
Sì, eccelso è il Signore, eppure ha riguardo per gli umili,
e da lontano conosce il superbo.
Se cammino in mezzo alle difficoltà,
tu mi ridai la vita;
tu stendi la mano contro l’ira dei miei nemici
e la tua destra mi salva.
Il Signore compirà in mio favore l’opera sua;
la tua bontà, Signore, dura per sempre;
non abbandonare le opere delle tue mani.
(Salmo 138, 1-8)

CONCLUSIONE:

Recitare ancora una volta il Padre Nostro, e poi l’Ave Maria, terminando con il segno della croce.

Se sentite di non aver raggiunto il grado di concentrazione desiderato o di non aver realizzato quello che vi eravate preposti, non vi preoccupate. Questo esercizio può essere ripetuto in un altro momento, per tutti i giorni che si vuole. Ricordate che dovrete avere sempre ben chiari le vostre intenzioni e i vostri sentimenti.

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Tags:
pacepreghierepurificazionericonoscenza
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