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Come riaccendere la scintilla?

COUPLE
Bogdanhoda - Shutterstock
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Cercate i dettagli dell’intimità come priorità nel vostro rapporto

Mantenere viva la scintilla nel matrimonio non è cosa da poco. Non si tratta solo di condividere le responsabilità domestiche o di trattarsi bene. Ci sono atti d’amore che hanno un effetto diretto sulla vita intima della coppia. Renderli una priorità può dare un nuovo impulso all’amore.

COUPLE LOVE
By Roman Samborskyi | Shutterstock

Guardarsi negli occhi

Uno sguardo può accendere la passione. Poche volte ci fermiamo davanti alla persona che vediamo tutti i giorni per guardarla negli occhi. Probabilmente lasciarsi guardare e trovarsi con uno sguardo in uno spazio intimo è tra le esperienze più belle e profonde.

Dire una parola con il sostegno del contatto visivo rivela più informazioni. Uno sguardo può non solo dire molto, ma anche risvegliare sentimenti profondi che ci avvicinano all’altro e si riflettono in risate complici, apprezzamento o ammirazione.

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Imparare ad aspettarsi

Imparare ad aspettarsi nei propri ritmi sessuali perché entrambi possano godere dell’intimità farà sì che l’azione volontaria di considerare l’altro e quello che sta vivendo come prioritario sia accolto come un vero atto d’amore, ma aumenterà anche l’aspettativa, la tensione e il desiderio.

Il cervello sperimenta più piacere quando l’anticipazione della ricompensa continua per un po’ di tempo prima di riceverla. Prendersi del tempo nei giochi precedenti, condividere fantasie, cambiare posto e non avere fretta farà sì che il sesso sia piacevole per entrambi.

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Shutterstock | VGstockstudio

Separare l’intimità sessuale dalla routine

Quando siamo con il nostro coniuge, bisogna cercare di concentrarsi sul fatto di rimanere con lui, mettendo da parte i problemi e le occupazione della giornata. È importante dare tutta la propria attenzione nel momento dell’intimità, visto che l’eccitazione crolla quando si è distratti o stressati.

La camera da letto dovrebbe essere riservata come spazio di esclusività per l’amore. Da una certa ora, si può stabilire di non parlare di temi che suscitano tensione, ansia o stress. Amarsi e basta. Può sembrare qualcosa di meno spontaneo, ma alla fine entrambi aspetteranno che arrivi quel momento per loro, lontano da tutto il resto.

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