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5 atteggiamenti per aumentare la propria autostima

CONFIDENCE

Photo by Eduardo Dutra on Unsplash

Dolors Massot - pubblicato il 23/01/20

3 ESIGERE RISPETTO

Abbiamo tutti bisogno di essere rispettati dagli altri: dal marito o dalla moglie, dal fidanzato o dalla fidanzata, dal capo o dai colleghi… Il rispetto e l’apprezzamento ci aiutano a crescere nell’autostima.

Quando qualcuno non ci rispetta si tratta di un rapporto dannoso, e bisogna prendere misure per cambiare la situazione. Se non migliora, dobbiamo prendere le distanze da quella persona. Il rispetto deve sempre seguire le due direzioni, ad esempio dai genitori nei confronti dei figli e viceversa.

4 CERCARE UN AFFETTO SANO

Sentirci amati ci dà le ali per diventare la versione migliore di noi stessi. Cercate chi vi ama senza altra intenzione se non quella di amarvi e volere il vostro bene. La nostra famiglia dev’essere il primo luogo in cui cerchiamo e troviamo questo tipo di amore disinteressato, anche se idealmente dovremmo trovarlo anche in amicizie vere in molti ambienti diversi.

5 RICORDARE I BEI MOMENTI

La memoria svolge un ruolo importante nell’autostima. È utile creare e rivivere ricordi di esperienze positive di vari settori della nostra vita: vita familiare, hobby, sport, vita professionale, gli anni della scuola… Guardare alle preghiere che sono state esaudite e alle benedizioni che riceviamo da Dio, anche in mezzo a prove e difficoltà, può aiutarci a vedere come Dio ci ama e ci accompagna.

Tutte le nostre esperienze positive nel corso della nostra vita fanno parte del nostro cammino e sono un terreno solido per aiutarci ad andare avanti. Create e mantenete buoni ricordi!

Alla fin fine, la nostra autostima dev’essere radicata nella nostra dignità come parte speciale della creazione di Dio: figli di Dio che Egli ha amato tanto da inviare suo Figlio per salvarci. Egli ci ha dato i nostri talenti e il nostro potenziale. Ci ha dato la libertà e ha ordinato che la usassimo per scegliere ciò che è vero. Meritiamo rispetto perché siamo creati a Sua immagine e somiglianza.

Egli ci ha insegnato che ci ama, e vuole che ci amiamo come Egli ci ha amati. Essere consapevoli di queste verità profonde deve aiutarci a crescere nell’autostima.

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Tags:
autostima
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