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I bambini e il mal d’auto: come prevenirlo?

child vomiting in car
By Daniel Jedzura/Shutterstock
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Il mal d’auto: che cos’è e come si previene.

La condizione del mal d’auto o cinetosi è causata dall’ipersensibilità del centro dell’equilibrio, situato all’interno dell’orecchio. La ripetuta sollecitazione di questo centro comporta un malessere in forma di mal d’auto, mal di mare, mal d’aereo, mal di treno, generalmente in seguito a movimenti rotatori ed esposizione ad eccessivi stimoli visivi.
Nel caso del mal d’auto è lo scorrimento laterale del paesaggio rispetto al corpo fermo a causare gli stimoli contraddittori e i sintomi tipici.

I sintomi

Pallore, sbadigli, sudorazione fredda e nausea fino al vomito sono indicatori della cinetosi. Solitamente un episodio di vomito aiuta il bambino a stare meglio.

Leggi anche: I sistemi di ritenuta per bambini: cosa sono e come si usano

Come prevenire il mal d’auto

1.Distrarre e intrattenere con musica o giochi per far guardare avanti.

2.Far fare frequenti spuntini salati sia prima sia durante il viaggio, insieme a piccoli sorsi d’acqua o tè.

3.Evitare odori forti di benzina o aria viziata.

4.Mantenere una guida tranquilla senza accelerazioni o decelerazioni, specialmente in curva.

5.Affrontare un viaggio in auto quando il bambino/ragazzo ha ancora sonno.

6.Usare l’aria condizionata o aprire i finestrini per mantenere fresco l’ambiente.

7.Fare soste ogni 2-3 ore per far sgranchire le gambe.

8.In viaggi lunghi è possibile, dietro prescrizione, fare assumere il dimenidrato, una molecola utilizzata in caso di nausea e sensazioni di vertigini. Il dimenidrato in capsule molli va assunto mezz’ora prima della partenza; se invece è acquistato come gomma da masticare può essere assunto non appena compaiono i sintomi. Non può essere somministrato ai bambini sotto ai 2 anni.

QUI IL LINK ALL’ARTICOLO ORIGINALE PUBBLICATO SUL MAGAZINE MULTIMEDIALE A SCUOLA DI SALUTE

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