Proposte semplici perché la quotidianità risulti positiva per voi e per chi vi circonda
Essere felici è la sfida più grande della nostra vita. È il motore che ci porta a mettere in moto azioni che non avremmo mai immaginato. È la carta che scambieremmo per il resto del mazzo.
Siamo sicuramente sulla via per essere felici e abbiamo messo in atto dei mezzi per esserlo, ma non bastano mai, ed è molto positivo trarre spunto dall’esperienza di altre persone per essere almeno un po’ più felici.
Raúl Gómez è un uomo avventuroso che da anni si barcamena tra la televisione e i luoghi più insoliti del pianeta, ed è anche un runner. Da tutto ciò che ha fatto finora ha tratto lezioni di vita che ha cristallizzato nel libro La vida mola.
Il suo obiettivo non è essere un guru spirituale, e il suo testo è costituito più che altro di ricordi raccontati in modo tale da poter aiutare altre persone che si trovano in un momento di difficoltà o di malattia.
La vida mola contiene molti input, ma ecco 5 idee che possono aiutarci a cambiare atteggiamento e prospettiva.
1. Ridere cambia dentro, migliora, dà sollievo – è la migliore medicina.
Cercate il modo di sorridere, non solo per voi, ma perché aiuterete gli altri a svolgere meglio quello che devono fare. Ascoltate barzellette e cercate di essere piacevoli quando raccontate le cose, perché gli altri si divertano sentendole. Di fronte ai vari modi di affrontare una questione, scegliete quello più positivo.
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