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5 litanie da cantare e recitare in questa Quaresima

Di Pixel-Shot- Shutterstock

Padre Edward Looney - pubblicato il 04/03/19

“Un verso in particolare mi parla?” Se è così, allora pregateci un po' su

Al momento di prendere in considerazione il proprio repertorio supplementare di preghiera per la Quaresima, perché non prendere in considerazione l’idea di recitare una litania al giorno? Potrebbe essere la stessa o una nuova ogni giorno. Quando recitate la litania, fate attenzione alle parole e chiedetevi: “Un verso in particolare mi parla?” Se è così, allora pregateci un po’ su.

Se non avete a disposizione delle litanie, ci sono dei libri di preghiera che ne contengono molte della nostra tradizione cattolica. Potete non solo recitare il testo delle litanie, ma anche trovare una melodia nella vostra mente e nel vostro cuore. Nella vostra ricerca delle litanie, vorrei suggerirvi queste:

La Litania della Fiducia

La fiducia e il dubbio consumano la nostra psiche umana e possono influire sul nostro rapporto con Dio, la Chiesa e gli altri. Suor Faustina Maria Pia, delle Suore della Vita, ha scritto la Litania della Fiducia. Il secondo movimento della litania ci permette di pregare “Gesù, confido in Te”. Dopo i 40 giorni di Quaresima e la celebrazione della Pasqua viene la festa della Divina Misericordia, e una componente fondamentale del messaggio della Divina Misericordia è la fiducia. In questa Quaresima, approfondite la vostra fiducia nell’amore di Dio per voi, nella sua guida e nella sua misericordia.


SAINT MICHAEL

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La Litania dell’Umiltà

Il cardinale belga Merry de Val (1865-1930) ha scritto questa splendida litania, in cui chiediamo a Gesù di liberarci dall’orgoglio e poi compiamo una dichiarazione di umiltà chiedendo a Cristo di donarci la grazia di desiderarla. La mancanza più profonda della condizione umana è l’orgoglio. Alcuni dicono che il peccato originale era questo, perché Adamo ed Eva pensavano di conoscere al meglio i comandamenti di Dio. Mentre cerchiamo di conquistare il nostro orgoglio, possiamo guardare all’esempio di Gesù picchiato e crocifisso come icona di umiltà.

La Litania dei Santi

La Litania dei Santi fa parte della nostra tradizione cattolica da secoli. Se pensiamo alla vita dei santi attraverso la lente della Quaresima, ci rendiamo conto che hanno vissuto tutti molti periodi quaresimali, e quindi possiamo chiedere loro di pregare per noi in questo periodo, perché possiamo sforzarci di raggiungere la santità. Molti santi hanno vissuto in modo austero, pregavano molto e facevano penitenza nella loro vita quotidiana. Il loro stile di vita ci ispira nelle nostre pratiche penitenziali. In questa Quaresima contate sulle loro preghiere. Alcune versioni contemporanee della Litania dei Santi sono quelle di Matt Maher e Mickey Needleman.

La Litania di San Giuseppe

In Quaresima cade la festa di San Giuseppe, il 19 marzo. San Giuseppe è il patrono della Chiesa universale e della santa morte. Alcune persone usano la devozione quaresimale del Memento Mori di suor Theresa Aletheia Noble, e una litania a San Giuseppe potrebbe essere una buona compagnia per aiutarci a ricordare la morte e chiedergli di ricordarci nell’ora del nostro decesso. Ricorrete a San Giuseppe in questa Quaresima, e preparatevi per la sua festa chiedendone le preghiere.


VEILED CROSS

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La Litania di Nostra Signora del Buon Soccorso

L’unica apparizione mariana approvata negli Stati Uniti si è verificata a Champion, nel Wisconsin. La cappella, ora santuario, associata alle apparizioni porta il nome di Nostra Signora del Buon Soccorso.

Ho scritto una litania cercando la sua intercessione, e la musicista cattolica Anna Nuzzo è stata così gentile da scriverne una versione cantata in forma abbreviata. Nella prima parte della litania chiediamo a Maria di aiutarci in vari momenti della nostra vita, nella seconda le chiediamo di aiutare certe persone nelle situazioni che vivono. È un ottimo modo per pregare in questa Quaresima non solo per noi, ma anche per gli altri insieme alla Vergine.

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