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Siete ansiosi? Ecco il consiglio di San Francesco di Sales per calmarsi

MAN,ANXIETY

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Blake Robinson - pubblicato il 12/11/18

Rendere la pace interiore la priorità

Quando si inizia a riconoscere che il proprio cuore è ansioso, il santo dice di “riportarlo tranquillamente alla presenza di Dio, assoggettando tutti i propri desideri all’obbedienza e alla direzione della sua volontà divina”.

4 passi per recuperare la pace

Portare il cuore alla presenza di Dio non è ovviamente una formula magica, ma se seguiamo questi quattro passi spesso l’ansia diminuisce gradualmente:

  1. Chiedere l’aiuto di Dio.
  2. “Decidete di non fare nulla su cui insistono i vostri desideri finché la vostra mente non abbia riacquistato la pace, a meno che non sia qualcosa che non si può rimandare”.
  3. “Dovete cercare con calma e dolcezza di capire il flusso dei vostri desideri”, il che si fa al meglio accettandoli come sono.
  4. “Se potete rivelare la causa della vostra ansia al vostro direttore spirituale, o almeno a qualche amico fedele e devoto, potete essere sicuri che troverete rapidamente sollievo”.
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ansiaconsiglisan francesco di sales
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