Guida del principiante alla preghiera quotidiana. Come iniziare?

Non vorrete perdervi questa lista di cose che Benedetto XVI dice che otterrete da qualche minuto quotidiano con Dio!

La preghiera è una necessità assoluta per gli esseri umani. Ecco come – e perché – pregare.

Pregate per ottenere ciò di cui avete bisogno per affrontare la vita.

Dio ci ha fatti più grandi di qualsiasi altra cosa abbia creato. Più grandi degli animali, delle montagne o degli angeli. Per questo motivo, nulla sulla Terra potrà soddisfarci. Solo Dio.

“Il nostro cuore è inquieto finché non riposa in te”, dice Sant’Agostino.

È perché Dio ha creato tutto e ha scritto le regole dell’universo. L’unico modo per essere felici è essere in sintonia con tutto. E l’unico modo per farlo è avere un contatto frequente con Dio.

Papa Benedetto ha ricordato una volta cosa otteniamo se trascorriamo del tempo con Gesù Cristo e lo rendiamo nostro amico, affermando che conoscere Gesù può dare a una persona “ciò di cui ha più bisogno per affrontare bene la vita: serenità e luce interiore, attitudine a pensare positivamente, larghezza d’animo verso gli altri, disponibilità a pagare di persona per il bene, la giustizia e la verità”.

Momenti per pregare

Immaginate che il vostro migliore amico sia anche il vostro compagno di stanza, collega di lavoro e presenza costante nella vostra vita.

Pregate tutte le volte in cui vorreste parlare con Dio se fosse quell’amico, perché è quello che dovrebbe essere.

Pregate quando vi svegliate, quando mangiate, quando prendete una decisione importante, quando viaggiate e quando andate a letto. Pregate per ricevere conforto nella sofferenza, pazienza nelle avversità, gratitudine nei momenti positivi e rassegnazione in quelli negativi. Parlate a Dio di tutto ciò che vi riguarda, importante o ordinario, e dedicate un momento speciale a conversare con Dio ogni giorno in meditazione.