Dio non ha bisogno che andiamo a Messa perché Lui ne tragga beneficio
Andare in chiesa è un bene per la vostra anima, ma sapevate che comporta molti altri benefici? Esistono almeno 5 miglioramenti sorprendenti che potreste sperimentare in qualche settore della vostra vita se assistete regolarmente ai servizi ecclesiali…
Sonno migliore
Uno studio recente ha verificato un’associazione tra il sonno migliore e la frequentazione della chiesa. Secondo gli autori dello studio, “gli adulti più religiosi tendono a dormire meglio di quelli meno religiosi”.
I ricercatori ipotizzano che il coinvolgimento religioso può limitare “la condizione mentale, chimica e fisiologica associata all’angoscia psicologica, all’uso di sostanze, all’esposizione allo stress e al carico allostatico”, promuovendo migliori risultati a livello di sonno negli individui praticanti.
Minori rischi di depressione e suicidio
Tra tutte le notizie recenti relative al suicidio di celebrità ad alto profilo e gli altissimi tassi di depressione e suicidio generali, vale sicuramente la pena di prendere in considerazione i fattori che possono aiutare a proteggere contro la depressione e il rischio di suicidio. In cima a questa lista di fattori c’è la frequentazione della chiesa – soprattutto la frequenza della Messa per i cattolici.