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10 dritte di una suora per un uso sano dei social media (e il #7 è fondamentale)

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Non è tanto la tecnologia che determina se la comunicazione è autentica o meno, quanto il cuore umano…

Tranne forse gli eremiti, quasi tutti al giorno d’oggi usano qualche forma di social media. Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, LinkedIn e altri social media sono tutti ottimi modi per stare in contatto con famiglia e amici, fare nuove amicizie e imparare qualcosa gli uni dagli altri. Sono anche modi fantastici per diffondere il Vangelo a molte persone in tutto il mondo.

I social media, però, non hanno sempre un impatto positivo sulla nostra vita. Sappiamo tutti cosa si prova quando i social media, o meglio altre persone sui social media, ci fanno impazzire. Se permettiamo ai social media di controllarci, possono influire negativamente su di noi a livello spirituale ed emotivo. Per questo motivo, è davvero importante custodire il nostro cuore e riflettere e stare attenti circa la propria vita online.

Ecco qualche suggerimento che vi può aiutare a godervi i social media, ma anche a trovare maggior equilibrio e pace nella vostra vita online:

1. Non seguite le persone arrabbiate.
Non riempitevi la testa di post e commenti di persone che ne attaccano altre, che sono pessimiste, provocatrici, arrabbiate o tendono a dividere, o i cui punti di vista mancano di compassione, sfumature o riflessione. Non avete bisogno di persone di questo tipo nella vostra vita online o in quella reale.

2. Decidete di seguire persone sante e ispiratrici.
Seguite le persone i cui post rivelano regolarmente i frutti dello Spirito Santo: carità, gioia, pace, pazienza, gentilezza, bontà, generosità, fedeltà, modestia, autocontrollo e castità. Cercate di chiedere sempre l’ispirazione e la guida dello Spirito Santo per la vostra azione online.

3. Scollegatevi quando è necessario.
Quando sentite che la vostra frequenza cardiaca aumenta troppo scollegatevi, e pensate di non seguire più le persone i cui post vi fanno provare desolazione, rabbia, disperazione o ansia superflua.

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