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Raggiungete questi benefici coltivando la vostra dimensione spirituale

LIBRO PREGHIERA UOMO

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Javier Fiz Pérez - pubblicato il 25/06/18

Pace interiore e felicità sono due di questi, ma ce ne sono molti di più

In questo articolo parleremo del più alto livello di “sviluppo umano” cognitivo, morale, emotivo e interpersonale della dimensione spirituale.

È una facoltà umana che ci fa comprendere l’esistenza di una realtà superiore alla nostra. È fonte di ispirazione per cercare la pace interiore e la felicità.

Ci permette di trovare senso, essenza e significato alla nostra vita nel nostro ambiente, facendoci collegare ad altre persone, alla natura e al suo Creatore permettendoci la ricerca quotidiana del sacro.

Ci permette di essere più onesti, compassionevoli, meno egoisti e più altruisti, aiutandoci a differenziare il bene e il male.

La consapevolezza di essere esseri trascendenti ci aiuta a gestire la paura della solitudine, la malattia, il dolore e la morte stessa.

Ci permette di sviluppare la veracità, l’umiltà e la carità, l’autenticità, il rispetto per le differenze e la disposizione a servire gli altri, vivendo la vita come un cammino per crescere nella maturità spirituale.




Leggi anche:
La spiritualità cristiana, un orientamento per la famiglia

Necessità

La dimensione spirituale potenzia la comprensione del fatto che esista una realtà superiore alla nostra, che porta a cercare attraverso un cammino interiore l’essenza del nostro essere e della nostra esistenza per scoprire il significato della vita, il collegamento con le altre persone e il Creatore.

Come la vita del corpo ha bisogno di sostegno e alimento per sopravvivere e svilupparsi in modo soddisfacente e va curata nei momenti di mancanza della salute, anche la vita dello spirito ha bisogno di quel cibo e di quell’attenzione.

È urgente la necessità di avere una formazione spirituale solida e sicura per contare sugli strumenti necessari per iniziare e seguire con serenità il cammino del bene, della ricerca della verità, dell’amore nei confronti degli altri e del Creatore.

La vita spirituale è salutare

Diversi studi, e soprattutto pratiche concrete in campo medico, evidenziano i benefici di una sana vita spirituale sul resto della vita.

Per citarne alcuni:

  • Diminuisce l’ansia, la depressione e il malessere in generale
  • Diminuisce la sensazione di isolamento (sentirsi soli) e il rischio di suicidio in casi estremi
  • Diminuisce l’abuso di bevande alcoliche
  • Riduce la pressione arteriosa provocata da un livello eccessivo di stress e panico
  • Aiuta i pazienti che devono affrontare malattie dolorose come il cancro
  • Aumenta i sentimenti positivi come la speranza e l’ottimismo nei periodi di malattia

Bisogna distinguere e tener ben separati i campi del sapere e della propria vita. La salute sarà sempre assistita e studiata dalla Medicina, che cercherà di offrire i mezzi migliori per garantire la miglior qualità di vita possibile.

La salute dell’anima ha un’incidenza molto positiva su quella del corpo, che per sua propria natura, come ben sappiamo, è potenzialmente portatore di malattie.

Tags:
spiritualità
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