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Baciare vi fa bene – e non per il motivo che potreste pensare

COUPLE KISSING

Leah Kelley | Pexels

Calah Alexander - pubblicato il 19/06/18


L’immunoglobulina A è la prima linea di difesa del corpo contro il raffreddore e i virus influenzali, e i rapporti intimi aumentano consistentemente i livelli di IgA, anche se i ricercatori non hanno ancora capito esattamente come.

Quello che sanno è che il contatto pelle a pelle – tutto, dallo stringersi la mano agli abbracci stretti – rilascia ossitocina e riduce i livelli di cortisolo. È per questo che i vostri figli vi salgono in grembo quando si sentono stressati o hanno avuto una giornata difficile – sanno intuitivamente che essere cullati li farà sentire meglio. E lo sapete intuitivamente anche voi.

E come in famiglia ci si scambiano le malattie (come può attestare chiunque abbia vissuto una stagione di raffreddori e influenze con molti bambini), ci si scambiano anche i batteri intestinali. I baci e il contatto pelle a pelle permettono ai batteri estranei di diffondersi da persona a persona, il che è ottimo.

È anche un ottimo modo per far impazzire i figli adolescenti se li beccate a indugiare sulla veranda dopo un appuntamento per rubare un bacio. Aprite la porta e lodateli per essere così impegnati a diversificare i loro batteri intestinali. Potete dire cose del tipo:

“Hannah, sono felice di vedere che tu e Jeremy vi scambiate batteri intestinali condividendo la vostra saliva! Non sapevo che il tuo ragazzo fosse tanto impegnato a diversificare il suo microbioma (e il tuo!)!”

Non vedo l’ora di provare la cosa con i miei figli…

Ma anche se non avete una relazione o non avete tanti bambini che vi girano intorno, potete comunque ottenere i benefici batterici dei rapporti sani. Non abbiate paura di abbracciare i vostri amici o di stringere la mano a un estreneo. Offritevi di tenere il bambino di un’amica o tendete la mano per aiutare una signora anziana per strada. Insomma, non abbiate paura di toccare le persone – il vostro corpo e la vostra mente hanno bisogno di contatto umano per sopravvivere e prosperare.

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baciorapporti interpersonalisalute
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