Come costruire un rapporto più forte e gioioso in vista della PasquaVisto che in Quaresima si parla spesso di rinunciare a qualcosa, perché quest’anno voi e il vostro coniuge non vi mettete d’accordo per rinunciare insieme a qualcosa per favorire il vostro rapporto? Ogni coppia conosce le piccole cose su cui deve lavorare. Ad esempio, mio marito ed io dovremmo veramente smetterla con la “contabilità”: “La settimana scorsa ho portato i bambini a fare sport cinque volte, ora è il tuo turno…”, o “Non toglierò i piatti dalla lavastoviglie finché anche qualcun altro non avrà fatto la sua parte…”.
La Quaresima è un ottimo momento per concentrarsi su cose più grandi, più difficili. Il periodo quaresimale dovrebbe essere un po’ complicato. Sono le cose difficili che ci fanno riflettere su come possiamo cambiare e sacrificarci per servire gli altri, forse soprattutto il nostro coniuge.
Ecco alcuni settori della vita familiare in cui trovare qualcosa a cui rinunciare come coppia per perseguire un rapporto più forte e gioioso in vista della Pasqua.
1. Negatività
Ricordate i primi appuntamenti? Probabilmente non vi siete mai lamentati con il partner, volendo mostrare sempre il vostro lato positivo, perché è quello che troviamo più attraente nelle altre persone. Man mano che il vostro rapporto è cresciuto e siete diventati più vicini e più a vostro agio, il partner è diventato il bersaglio di ogni sfogo e lamentela.
Gli sposi dovrebbero essere delle casse armoniche l’uno per l’altro, ma non dovreste mai sottovalutare il potere delle parole. La negatività può diventare una dipendenza.
Commenti e gossip negativi possono finire per privarvi delle gioie quotidiane del matrimonio e della vita, secondo CatholicMatch.com. E dopo un po’, le parole iniziano a incarnare chi le pronuncia.
In questo periodo, impegnatevi a comunicare gettando solo una luce positiva sulla vostra giornata, sulle persone che conoscete e sulle notizie che sentite. Non sarà facile! Ovviamente ci saranno cose negative e problemi da tirare in ballo e di cui discutere, ma cercate di parlarne in modo proattivo, con empatia e comprensione. Quando siete positivi sorridete molto di più, e cosa c’è di più attraente?
2. Consumismo
Che vi piaccia o no, i portafogli sono strettamente collegati. In molte famiglie il consumismo è fuori controllo. Date un’occhiata nella doccia e chiedetevi se avete davvero bisogno di tre flaconi di shampoo… E l’ennesima maglietta che avete comprato era proprio necessaria? Le buone abitudini finanziarie possono non solo salvare l’economia familiare, ma anche aiutare ad evitare i piccoli e grandi battibecchi sugli scontrini della carta di credito e a gettare una luce sull’etica del consumo.
In questa Quaresima, adottate un atteggiamento più minimalista. Decidete insieme quali acquisti familiari rappresentano una necessità e quali non lo sono, e cercate di comprare meno cose. Il che ci porta alla prossima sfida sulla lista…
3. Disordine
No, pulire e organizzare la casa insieme potrebbe non rappresentare un appuntamento da sogno, ma tenere la casa pulita e in ordine diminuirà i vostri livelli di stress e renderà entrambi più calmi e felici. Se volete essere davvero ambiziosi, cercate di sbarazzarvi di 40 cose diverse, una per ogni giorno della Quaresima.
4. Tecnologia
Prendete il vostro smartphone e guardate quanti messaggi avete mandato a vostro/a marito/moglie ieri. I messaggi sono il modo principale in cui comunicate con lui/lei ogni giorno? O sono le e-mail? Le coppie moderne non danno sufficiente importanza alla comunicazione faccia a faccia. È probabile che il telefono o il computer parlino con il vostro coniuge più di voi.
Ecco una cosa a cui potete rinunciare gradualmente in base alla vostra situazione familiare – è impossibile smettere del tutto di inviare messaggi mentre si gestiscono le giornate dei bambini e si coordinano gli appuntamenti. Potete però decidere di non inviare quel video divertente di YouTube a vostra/o moglie/marito all’ora di pranzo, parlandogliene personalmente a cena. Poi potrete forse guardarlo insieme dopo aver lavato i piatti. Ed ecco un’idea ultra-radicale: potreste perfino provare a lasciarle/gli ogni tanto dei biglietti nella borsa. Riuscireste a riconoscere la sua grafia?
5. Televisione a go-go
È l’attività preferita di chiunque in inverno! Alcune ricerche hanno suggerito che guardare insieme la televisione comporta dei benefici per le coppie, ma non c’è ancora un sostituto per una connessione reale e autentica. In questa Quaresima, considerate quando tempo passate ogni giorno davanti alla TV, e decidete di trascorrerne metà (o tre quarti… o perfino tutto!) giocando a carte, andando a fare una passeggiata o perfino leggendo la Bibbia insieme. Sì, forse non saprete subito le ultime novità del vostro programma preferito, ma otterrete in cambio qualcosa di molto più appagante e duraturo.
[Traduzione dall’inglese a cura di Roberta Sciamplicotti]