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9 comportamenti delle persone felici secondo la scienza

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Valerio Evangelista - Aleteia - pubblicato il 24/10/16

7. Apprezza le esperienze più dei beni materiali: numerose ricerche confermano che chi spende i propri soldi per vivere esperienze sane ed edificanti, invece che per accumulare cose su cose, tende a trascorrere una vita felice.

Linda Moon/Shutterstock
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LETTURA CONSIGLIATA: Mordi la vita, non limitarti ad osservarla!

 8. Impara a vivere il presente: analisi di vario tipo rivelano che le persone che vivono le proprie giornate consapevolmente e che hanno una vita spirituale sana godono di un maggior benessere interiore.

Philippe Put-CC
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LETTURA CONSIGLIATA: Come praticare la mindfulness cattolica


9. Trascorri del tempo con gli amici: diversi studi hanno fatto notare un legame forte tra amicizie sane e felicità. Le persone che frequentiamo, soprattutto se felici, avranno un impatto fortissimo sul nostro stato d’animo e sul nostro benessere interiore.

© Public Domain
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LETTURA CONSIGLIATA: 14 pensieri su come creare amicizie che durino per tutta la vita

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Tags:
amiciziadenarofelicitàrelazioniscienza
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