Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
venerdì 23 Aprile |
San Sotero
home iconStile di vita
line break icon

Come uscire vivi dal malessere. Funziona!

pixabay.com

don Fabrizio Centofanti - pubblicato il 06/10/16

Ci sono momenti in cui non sai come fare per uscire da un certo stato d’animo, da un malessere diffuso, che magari è solo un mal di testa, o un disturbo intestinale, ma anche di più: uno smarrire il filo, uno scoraggiamento che ti attanaglia il cuore.

Cosa fare, in questi casi?

Ti do alcuni semplici consigli, che potrai seguire senza sforzo.

1) Concentra l’attenzione sul cuore: segui il battito, senti l’energia che sprigiona. Vuol dire che sei vivo, che la potenza dell’essere è in te, a tua disposizione.

2) Pensa che l’essere che senti è partecipazione all’Essere di Dio. Gesù cita il Salmo 82:  “Io ho detto: voi siete dèi”. E non è poco. Non ti senti meglio?

3) Ora pensa che quest’energia puoi inviarla a qualcuno, anche restando lì, alla scrivania. Puoi pregare per una persona che ha bisogno, che misteriosamente beneficerà di questo dono. Non ti senti più utile?

4) Ora pensa che queste e altre possibilità le hai ricevute da Gesù: Lui ha pensato proprio a te, da sempre; ti ha dato quel cuore, quell’energia, quella potenza di preghiera, quella capacità di pensare intensamente a un altro e fargli del bene.

5)Ora prova a risentirti stanco e scoraggiato. Impegnati, se vuoi, ma non ci riuscirai. La vita funziona: è stata fatta apposta per essere così.

Tags:
stile di vita
Sostieni Aleteia

Se state leggendo questo articolo, è grazie alla vostra generosità e a quella di molte altre persone come voi che rendono possibile il progetto evangelizzatore di Aleteia. Ecco qualche dato:

  • 20 milioni di utenti in tutto il mondo leggono Aleteia.org ogni mese.
  • Aleteia viene pubblicato quotidianamente in sette lingue: italiano, inglese, francese, spagnolo, portoghese, polacco e sloveno.
  • Ogni mese, i nostri lettori visionano più di 50 milioni di pagine.
  • Quasi 4 milioni di persone seguono le pagine di Aleteia sui social media.
  • Ogni mese pubblichiamo 2.450 articoli e circa 40 video.
  • Tutto questo lavoro è svolto da 60 persone che lavorano full-time e da altri circa 400 collaboratori (autori, giornalisti, traduttori, fotografi...).

Come potete immaginare, dietro questi numeri c'è un grande sforzo. Abbiamo bisogno del vostro sostegno per poter continuare a offrire questo servizio di evangelizzazione a tutti, ovunque vivano e indipendentemente da quello che possono permettersi di pagare.

Sostenete Aleteia anche solo con un dollaro – ci vuole un minuto. Grazie!

Preghiera del giorno
Oggi festeggiamo anche...





Top 10
1
POPE JOHN PAUL II
Philip Kosloski
I consigli di san Giovanni Paolo II per pregare
2
Gelsomino Del Guercio
Scoperti nuovi frammenti della Bibbia: ma al posto di Dio c’è scr...
3
Gelsomino Del Guercio
7 santuari uniti da una linea retta. La misteriosa fede per San M...
4
don Marcello Stanzione
Le confessioni di Mamma Natuzza: “Ho visto i morti, ecco co...
5
SERGIO DE SIMONE
Gelsomino Del Guercio
L’agonia di Sergio, il bambino napoletano che fu sottoposto...
6
nun
Larry Peterson
Gesù ha donato a questa suora una preghiera di 8 parole per esser...
7
Alessandro Gisotti
Papa: prima di giudicare, guardiamoci allo specchio
Vedi di più
Newsletter
Ricevi Aleteia tutti i giorni