Ricordati che siete una coppia. Considera sempre che le tue decisioni e azioni possono avere delle conseguenze sul tuo coniuge. Non chiudere la tua mente su di te o sui tuoi sentimenti. Devi prendere in considerazione le emozioni di tuo marito o di tua moglie. Dunque chiedi la sua opinione sulle decisioni importanti che potrebbero influire sulla vostra famiglia, e ascolta con attenzione prima di esternare qualsiasi reazione. Siate uniti, in modo che le decisioni non vengano prese a senso unico.
Gestione economica, lavori di casa, bambini, cucina, viaggi, ecc. Sono tutti aspetti della vita in famiglia che a volte tendono a essere seguiti da una sola persona. Se vuoi che il tuo matrimonio sia sano, devi rilassarti e rinunciare al desiderio di controllare ogni cosa. Permetti al tuo coniuge di aiutarti e di avere voce in capitolo. Il matrimonio è un’alleanza. E affinché sia un’alleanza felice non puoi avere sempre tu l’ultima parola. Dà al tuo coniuge l’opportunità di essere parte delle decisioni, e impara a lasciar fare anche a lui o lei.
3. Mancanza di affetto Niente sesso, niente abbracci, niente baci, niente strette di mano: sono questi gli ingredienti per trasformare il matrimonio in una routine malinconica e fredda. Non serve che voi facciate sesso tutta la notte per essere felici, ma siamo esseri umani e abbiamo tutti bisogno di affetto. Che sia un bacio, un abbraccio o vedere un film rannicchiati insieme. Fa in modo di mostrare affetto, ogni giorno, alla persona che ami.
4. Abuso verbale Insulti, continue critiche e giudizi hanno un forte impatto sull’autostima di una persona. Non causare frustrazioni al tuo coniuge. A volte è normale irritarsi, ma non permettere alla rabbia di dominarti al punto di dire vere e proprie crudeltà. Impara a dar voce alle tue frustrazioni senza fare uso di insulti. È una questione di autocontrollo.
5. Non passare del tempo insieme Shutterstock / Andrey Yurlov
È vero che i figli sono importanti, ma è altrettanto importante passare dei momenti di qualità come coppia. La vostra relazione è la base su cui regge la famiglia, fate in modo che sia una base solida. I vostri figli vi vedranno come un esempio di ciò che il matrimonio deve essere. Trovate del tempo per stare insieme senza i figli. Impara a godere della compagnia della persona che ami.
6. Mentire per amor di pace
Molte persone, per evitare discussioni o conversazioni difficili, scelgono la scorciatoia della bugia. Questo può portare a dare per scontata questa abitudine tossica. Nessun matrimonio può durare se si poggia su queste illusioni. Sii una persona onesta, e costruisci la tua relazione sulla verità. Essere fedeli non ha a che vedere soltanto con la sfera sessuale, ma anche con l’essere onesti sul piano delle emozioni e preoccuparsi dei sentimenti dell’altra persona.
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[Traduzione dallo spagnolo a cura di Valerio Evangelista]