La perdita di una persona cara è sempre dolorosa. E anche se a volte le persone vogliono esprimere solidarietà e vicinanza, ci sono momenti in cui occorre parlare di meno
Quando un amico sta soffrendo, cerchiamo di aiutarlo il più possibile. Se un amico è in lutto, cerchiamo di non farlo sentire solo. Ma anche se abbiamo le migliori intenzioni, le nostre parole potrebbero non essere accolte nel modo che pensiamo.
Una persona che ha perso una persona cara soffre profondamente, e la natura del suo dolore le rende difficile accettare parole come “andrà tutto bene”.
La perdita di una persona cara è sempre dolorosa. E anche se a volte le persone vogliono esprimere solidarietà e vicinanza, ci sono momenti in cui occorre parlare di meno. Ecco alcune frasi che non dovreste mai dire a un amico che sta attraversando questa fase (secondo Crosswalk.com)
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1. “Se c’è qualcosa che posso fare per aiutare, fammelo sapere”
Probabilmente il tuo amico non si sarà neppure reso conto di non aver mangiato nulla né riposato affatto, in questi giorni. Nei momenti di lutto non ci sono energie per pensare a nulla, se non al dolore che si prova. Non sarà in grado di dirti cosa fare per aiutarlo.
Puoi chiedergli una domanda molto semplice, come: “Vuoi che ti prepari qualcosa da mangiare o che ti porti del cibo?”, invece di fargli pensare a qualcosa da fare per aiutarlo.
2. “Ti vedo triste. Se desideri parlare, puoi sempre contare su di me”
“Ti vedo triste…” Il tuo amico è in lutto, bisognerebbe sorprendersi se non avesse un aspetto triste. Molto probabilmente rimarcare il suo umore non farà altro che ricordarli la ragione del suo dolore, invece che aiutarlo a superare la sofferenza.
Per quanto riguarda la seconda parte della frase, non ha niente che non vada in sé. Tuttavia ci sono cose che vanno condivise con gli amici più intimi, oppure il tuo amico potrebbe trovarsi in una fase in cui non abbia voglia di parlare affatto di come si sente. Se non siete amici stretti, questa frase potrebbe sembrare un po’ vuota.
3. “Mi dispiace per la tua perdita. Come stai adesso? Il funerale com’è andato?”
Sii prudente. Se è passato soltanto un paio di mesi, per favore non fare domande sul funerale. Soprattutto se vi trovate in una situazione di festa, non è il momento opportuno per chiedere a tal riguardo. Forse potresti chiedergli in privato, in modo da non guastare un momento di buon umore. Se ti interessa davvero saperne di più, va bene, a condizione di mostrare sensibilità sul quando e dove porre quella domanda.
4. “So come ti senti. Mio padre è morto a 90 anni”
In passato potremmo aver sperimentato anche noi dei momenti di lutto, ma i sentimenti provati non sono gli stessi. Non paragonare la perdita che prova il tuo amico a quella che hai provato tu in passato, non sono la stessa cosa. Siete due persone diverse e provate emozioni diversi. Fa davvero male, e spesso la gente dà per scontato che dire di aver passato lo stesso possa dare un minimo di conforto. Ma non è così, ci sono molte cose da considerare prima di sapere davvero come si possa sentire l’altra persona. Falle sapere di essere a disposizione per qualsiasi cosa o che ti dispiace davvero molto, ma non provare a fare paragoni.
5. “Dio è al controllo. Ha vissuto una vita piena, e ora è con Lui”
Nella prima parte della frase si sottintende che a volte una morte può essere espressione della volontà di Dio; ma può essere ambiguo dire ad un amico in lutto che la persona cara è deceduta perché Lui ha voluto così. Sarebbe come volerlo obbligare a non provare dolore, perché quanto successo è parte della volontà di Dio. La seconda parte della frase non è poi così sbagliata, ma in quei momenti non basta a consolare chi ha perso delle persone amate. Evita totalmente la prima frase, e nella seconda frase aggiungi alcuni ricordi positivi che hai del defunto.
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Non è facile avere a che fare con il dolore degli altri. I consigli che abbiamo dato non sono perfetti per ogni persona. Quello che abbiamo voluto trasmettere è che è necessario conoscere profondamente il nostro amico, in modo da sapere in modo chiaro il modo in cui rapportarci con lui e con i suoi cari.
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[Traduzione dallo spagnolo a cura di Valerio Evangelista]