Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
giovedì 04 Marzo |
San Casimiro
home iconSpiritualità
line break icon

5 passi per un ritiro fai da te

SSokolov - Shutterstock

Suor Theresa Aleteia Noble - pubblicato il 11/08/16

Se ti prendi solo un giorno o mezza giornata al mese (o anche solo un paio d'ore!), aiuterà la tua vita spirituale

“Ho detto alla mia anima di stare ferma” – T.S. Eliot

Mentre leggete questo articolo sto partecipando al mio ritiro in silenzio annuale di 8 giorni (se poteste dire una preghiera per me lo apprezzerei moltissimo!)

Ogni volta che dico alle persone che ogni anno ho il privilegio di trascorrere otto giorni di tempo di qualità con Gesù ricevo spesso occhiate invidiose. Soprattutto da parte delle madri di molti figli. Capisco perfettamente, ma prima di circondare la mia vita con un’aura di romanticismo ricordate che in ogni vocazione ci sono pro e contro (non parlerò dei contro del fatto di vivere con altre 80 donne, ma forse potete iniziare a indovinarne qualcuno).

Ad ogni modo, ecco i fatti. La maggior parte delle persone che mi guardano con invidia non sa che i ritiri sono possibili anche per i laici. Davvero. Se vi prendete anche solo un giorno o mezza giornata al mese (o perfino solo un paio d’ore!), aiuterà la vostra vita spirituale. Potreste pensare: “Cos’è mezza giornata rispetto a otto giorni?”, ma Dio non è limitato da questioni del genere.

Se trascorrete metà della vostra vita cambiando pannolini sporchi, Dio non limiterà le grazie che offre solo perché non potete permettervi il lusso di avere un’infinità di tempo da trascorrere con lui. Sant’Ignazio, ideatore degli Esercizi Spirituali usati in molti ritiri, ha affermato che un’ora di preghiera in una grotta di Manresa gli ha insegnato più cose sui misteri di Dio che quello che tutti i dottori delle scuole gli avrebbero mai potuto insegnare. Un’ora sola, ragazzi!

E allora varrebbe veramente la pena di prendersi un po’ di tempo questo mese per fare un “miniritiro”. Anche se è solo di una mattinata. Se avete abbastanza tempo da guardare Netflix varie volte a settimana o di stare al telefono per quelli che alla fine saranno anni della vostra vita, allora avete anche il tempo per un miniritiro!

Ecco cinque passi da seguire per un ritiro fai da te:

1. Spegnete il cellulare. Davvero. A meno che non siate un chirurgo con reperibilità o ci sia una possibilità reale di un’emergenza, tutti noi possiamo stare lontani dal nostro telefono per almeno mezza giornata. Tenete il telefono nel cruscotto della macchina se avete bisogno di accedervi, altrimenti, se è possibile, lasciatelo a casa. Sulla stessa scia, state lontani da e-mail, computer, tablet e radio. Per quanto possibile, è meglio se rimanete davvero in silenzio nel breve tempo che potete dedicare a Dio. È nel silenzio che ci parla.

web-social-media-disgust-phone-laptop-woman-privacy-shutterstock_310009265-pathdoc-ai

  • 1
  • 2
Tags:
adorazione eucaristicasanto rosariospiritualità
Sostieni Aleteia

Se state leggendo questo articolo, è grazie alla vostra generosità e a quella di molte altre persone come voi che rendono possibile il progetto evangelizzatore di Aleteia. Ecco qualche dato:

  • 20 milioni di utenti in tutto il mondo leggono Aleteia.org ogni mese.
  • Aleteia viene pubblicato quotidianamente in sette lingue: italiano, inglese, francese, spagnolo, portoghese, polacco e sloveno.
  • Ogni mese, i nostri lettori visionano più di 50 milioni di pagine.
  • Quasi 4 milioni di persone seguono le pagine di Aleteia sui social media.
  • Ogni mese pubblichiamo 2.450 articoli e circa 40 video.
  • Tutto questo lavoro è svolto da 60 persone che lavorano full-time e da altri circa 400 collaboratori (autori, giornalisti, traduttori, fotografi...).

Come potete immaginare, dietro questi numeri c'è un grande sforzo. Abbiamo bisogno del vostro sostegno per poter continuare a offrire questo servizio di evangelizzazione a tutti, ovunque vivano e indipendentemente da quello che possono permettersi di pagare.

Sostenete Aleteia anche solo con un dollaro – ci vuole un minuto. Grazie!

Preghiera del giorno
Oggi festeggiamo anche...





Top 10
1
don Marcello Stanzione
L’ostia “vola” sospesa in aria: il miracolo eucaristi...
2
FUMETTI MATRIMONIO DIO
Catholic Link
5 immagini su cosa accade in un matrimonio che ha Dio al centro
3
POPE AUDIENCE
Gelsomino Del Guercio
Il Papa: il diluvio è il risultato dell’ira di Dio, può arrivarne...
4
POPE FRANCIS AUDIENCE
Ary Waldir Ramos Díaz
Perché dobbiamo fare il segno della croce nei momenti di pericolo...
5
Aleteia
Preghiera a santa Rita da Cascia per una causa impossibile
6
BLESSED CHILD
Philip Kosloski
Coprite i vostri figli con la protezione di Dio con questa preghi...
7
Lucandrea Massaro
Benedetto XVI conferma la fedeltà a Francesco «Non ci sono due Pa...
Vedi di più
Newsletter
Ricevi Aleteia tutti i giorni