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7 consigli pratici per recuperare la pace interiore

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Pildorasdefe.net - pubblicato il 11/08/16

Con questi semplici suggerimenti potrete riconquistare la pace senza ossessioni, con sano realismo e confidando nella preghiera

Padre Jesús Genaro Pérez

Ecco sette raccomandazioni pratiche, che ho dato nella predicazione di domenica scorsa, per ritrovare la pace nei nostri cuori:

1) Programma e progetta il futuro, ma che non diventi un’ossessione

Una delle cose che ci condiziona di più è l’ansia o la preoccupazione per il futuro, che ci “deruba” del momento presente. “Che succederà domani?” È qualcosa di cui devi occuparti, ma non preoccuparti. Devi fare piani, ma senza avere l’ossessione del futuro. Scrisse Dyer: “Tutte le nostre nevrosi sono il risultato di non vivere il momento presente”. E Gesù Cristo ha detto: “Non affannatevi dunque per il domani, perché il domani avrà già le sue inquietudini. A ciascun giorno basta la sua pena”. (Matteo 6:34)


LEGGI ANCHE: Per questo il diavolo ci vuole reclusi nel passato o nel futuro 


2) Adoperati per ciò che è ideale, mantenendo una serena accettazione di ciò che è reale

Dobbiamo darci da fare per raggiungere il massimo, per ricercare l’eccellenza, ma a condizione che la realtà non ci deluda. Ricordiamoci la preghiera della serenità: “Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso, e la saggezza per conoscerne la differenza”. Possiamo fare nostre anche queste parole: “Se non dovessero esserci frutti, andrebbe bene la bellezza dei fiori. Se non dovessero esserci fiori, andrebbe bene l’ombra delle foglie. Se non dovessero esserci foglie, andrebbe bene anche solo il fatto di aver seminato”.

3) Rinuncia ad avere sempre ragione

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Una delle cose che ci divide di più sono le interminabili discussioni ideologico-politiche. Arriviamo a perdere persino delle preziose relazioni famigliari o di amicizia per delle discussioni in cui vogliamo imporre la “nostra ragione”, la nostra verità. Sarebbe meglio stare in pace e dormire serenamente piuttosto che dover avere ragione a tutti i costi e imporre il nostro punto di vista.

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pacespiritualità
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