Aleteia logoAleteia logo
Aleteia
martedì 15 Giugno |
Beato Clemente Vismara
home iconChiesa
line break icon

Come si prega con la Liturgia delle ore e quando?

© Shuttershock

don Antonio Rizzolo - Credere - pubblicato il 13/06/14

Anche i laici possono celebrare l'Ufficio divino

Carissimo don Antonio, un amico mi ha donato un libretto per pregare intitolato La preghiera del mattino e della sera. L’ho molto apprezzato, ma non capisco bene come pregare e quando pregare. Mi può aiutare?

Lella, Milano

Il libro che ti è stato regalato, cara Lella, è molto prezioso perché contiene le parti principali della Liturgia delle ore che i sacerdoti recitano ogni giorno, il breviario. La Liturgia delle ore, detta anche Ufficio divino, ha origine nella preghiera pubblica e comune che i cristiani fin dalle origini hanno elevato a Dio. Sull’esempio di Gesù, che spesso si ritirava a pregare. A poco a poco le preghiere della comunità cristiana sono state ordinate fino a formare un ciclo che tocca le diverse ore della giornata.

L’Ufficio divino, dunque, è la preghiera della Chiesa che, guidata dallo Spirito Santo, continua quella di Cristo al Padre per il bene dell’umanità. Un compito davvero importante. Centro e culmine della vita cristiana è l’Eucaristia. La Liturgia delle ore estende alle diverse ore del giorno le caratteristiche del mistero eucaristico: la lode e il rendimento di grazie, il ricordo dei misteri della salvezza, le suppliche e la pregustazione della gloria del cielo. In particolare aiuta a santificare il tempo, ogni momento della giornata.

Come pregare con la Liturgia delle ore e quando? Le ore principali sono quelle del mattino e della sera, cioè quando sorge il sole e quando tramonta. Le preghiere per queste ore sono rispettivamente le Lodi mattutine e i Vespri. Poi vengono le ore del giorno, chiamate secondo la dizione antica Ora Terza (le 9 del mattino), Ora Sesta (mezzogiorno) e Ora Nona (le 3 del pomeriggio). C’è un’ultima ora, quella subito prima di dormire, in cui si recita la Compieta. I sacerdoti pregano anche, nel corso della giornata, con L’Ufficio delle letture o Mattutino.

La preghiera per ognuna di queste ore ha una struttura simile. Io mi limito alle Lodi e ai Vespri, le ore più importanti. Si inizia con un versetto d’introduzione: “O Dio, vieni a salvarmi…”. Si recitano poi l’inno e tre salmi. Ogni salmo è introdotto da un’antifona, cioè una breve preghiera che aiuta a comprenderne il significato, ed è concluso da un Gloria al Padre e dalla ripetizione dell’antifona. Le parti successive sono una breve lettura biblica, un responsorio che esprime la nostra risposta alla parola ascoltata, un cantico evangelico (il Benedictus al mattino, il Magnificat alla sera e il Nunc Dimittis a Compieta), le invocazioni (al mattino) o le intercessioni (alla sera). Si conclude con il Padre nostro e una preghiera finale.

Nella Liturgia delle ore si prega soprattutto con il Salmi e alcuni cantici biblici. I Salmi sono 150 e si recitano quasi tutti nel giro di quattro settimane. Per questo, nel libretto che tu hai, cara Lella, potrai notare che la preghiera è divisa in quattro settimane. Per sapere in quale settimana ci troviamo e pregare in sintonia con tutta la Chiesa le indicazioni si trovano nella rubrica che Credere dedica alla Settimana liturgica.

La Liturgia delle ore si può recitare individualmente, ma è una preghiera comunitaria. La cosa migliore è unirsi a qualche comunità parrocchiale che ha la buona abitudine di cantare assieme le Lodi o i Vespri.

Tags:
preghiera
Sostieni Aleteia

Se state leggendo questo articolo, è grazie alla vostra generosità e a quella di molte altre persone come voi che rendono possibile il progetto evangelizzatore di Aleteia. Ecco qualche dato:

  • 20 milioni di utenti in tutto il mondo leggono Aleteia.org ogni mese.
  • Aleteia viene pubblicato quotidianamente in sette lingue: italiano, inglese, francese, spagnolo, portoghese, polacco e sloveno.
  • Ogni mese, i nostri lettori visionano più di 50 milioni di pagine.
  • Quasi 4 milioni di persone seguono le pagine di Aleteia sui social media.
  • Ogni mese pubblichiamo 2.450 articoli e circa 40 video.
  • Tutto questo lavoro è svolto da 60 persone che lavorano full-time e da altri circa 400 collaboratori (autori, giornalisti, traduttori, fotografi...).

Come potete immaginare, dietro questi numeri c'è un grande sforzo. Abbiamo bisogno del vostro sostegno per poter continuare a offrire questo servizio di evangelizzazione a tutti, ovunque vivano e indipendentemente da quello che possono permettersi di pagare.

Sostenete Aleteia anche solo con un dollaro – ci vuole un minuto. Grazie!

Preghiera del giorno
Oggi festeggiamo anche...





Top 10
1
Landen Hoffman
Sarah Robsdotter
“Gli angeli mi hanno preso e Gesù mi vuole bene”: un bimbo di 5 a...
2
don Marcello Stanzione
Le confessioni di Mamma Natuzza: “Ho visto i morti, ecco co...
3
nun
Larry Peterson
Gesù ha donato a questa suora una preghiera di 8 parole per esser...
4
Lucía Chamat
La curiosa fotografia di “Gesù” che sta commuovendo la Colombia
5
MOTHER AND LITTLE DAUGHTER,
Silvia Lucchetti
Lui si suicida dopo aver ucciso le figlie: Giulia torna a vivere ...
6
Silvia Lucchetti
Matteo si è ucciso “in diretta” su un forum online. E...
7
Catholic Link
Non mi piaceva Santa Teresa di Lisieux finché non ho imparato que...
Vedi di più
Newsletter
Ricevi Aleteia tutti i giorni